Тревожное поколение:как преодолеть детские травмы - Рудик Е. А.
Автор: Рудик Е. А.
Артикул: 1372177
Серия: Young Adult Nonfiction
SKU: VV1372177
ISBN: 9785001167341
Количество страниц: 192
Обложка: Обл Ц
Год: 2023
Издательство: Издательство Питер(Izdatel'stvo Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1372177
Серия: Young Adult Nonfiction
SKU: VV1372177
ISBN: 9785001167341
Количество страниц: 192
Обложка: Обл Ц
Год: 2023
Издательство: Издательство Питер(Izdatel'stvo Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик — практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos — написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Похожие товары
Дидактический материал по лексической теме.Моя семья.4-6 лет ФОП(ФГОС)
Didakticheskii material po leksicheskoi teme.Moia sem'ia.4-6 let FOP(FGOS) , Kulikovskaia Tat'iana Anatol'evnaКуликовская Татьяна Анатольевна
Артикул: 1529116
$14.27
Доставка за 14–20 дней
Уроки грамотной речи
Uroki gramotnoi rechi , Olesia Stanislavovna ZhukovaОлеся Станиславовна Жукова
Артикул: 1397580
$10.92
Доставка за 14–20 дней
Нескучные эмоции с заданиями
Neskuchnye emotsii s zadaniiami , Shchilar A.Щилар А.
Артикул: 1468682
$34.71
Доставка за 14–20 дней
О'планер.Фокус.Гибкость.Мотивация
O'planer.Fokus.Gibkost'.Motivatsiia , Golovina IuliiaГоловина Юлия
Артикул: 1535137
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Консультации логопедам.Ответы.Образцы.Консультации.ФАОП ДО.ФГОС.ДО
Konsul'tatsii logopedam.Otvety.Obraztsy.Konsul'tatsii.FAOP DO.FGOS.DO , Nishcheva Nataliia ValentinovnaНищева Наталия Валентиновна
Артикул: 1501793
$23.45
Доставка за 14–20 дней
Работа над ошибками,или давайте ошибаться правильно
Rabota nad oshibkami,ili davaite oshibat'sia pravil'no , Rupasova MashaРупасова Маша
Артикул: 1443450
$23.84
Доставка за 14–20 дней
Любовь к ребенку
Liubov' k rebenku , Korchak IanushКорчак Януш
Артикул: 1549614
$18.80
Доставка за 14–20 дней
Тактики диспута.Когнитивно-поведенческий подход
Taktiki disputa.Kognitivno-povedencheskii podkhod , Kovpak D. V., Granitsa A. S., Zepsen A. A.Ковпак Д. В., Граница А. С., Зепсен А. А.
Артикул: 1420418
$45.84
Доставка за 14–20 дней
