РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Самосострадание.Шаг за шагом - Нефф,Гермер


Автор: Нефф,Гермер

Артикул: 1405225
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
SKU: VV1405225
ISBN: 9785446122530

Количество страниц: 528
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Издательство Питер(Izdatel'stvo Piter)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $55.12
Not In Stock


Краткая аннотация

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

Похожие товары

Новая семья.Гостевой брак,лоскутная семья и другие форматы отношений в современн

Novaia sem'ia.Gostevoi brak,loskutnaia sem'ia i drugie formaty otnoshenii v sovremenn , Kol'chik Svetlana
Кольчик Светлана
Артикул: 1425278
$23.43
Доставка за 14–20 дней

Детская агрессия

Detskaia agressiia , Kornienko A.A.
Корниенко А.А.
Артикул: 1436537
$30.38
Доставка за 14–20 дней

Развивающие занятия. Всё, что важно знать. 3-4 года

Razvivaiushchie zaniatiia. Vse, chto vazhno znat'. 3-4 goda , Dmitrieva V.
Дмитриева В.
Артикул: 1426804
$10.66
Доставка за 14–20 дней

Выбор.Правила Голдратта

Vybor.Pravila Goldratta , Goldratt Eliiakhu, Goldratt-Ashlag Efrat
Голдратт Элияху, Голдратт-Ашлаг Эфрат
Артикул: 1522555
$35.45
Доставка за 14–20 дней

Готовим руку к письму: обводим по точкам и линиям

Gotovim ruku k pis'mu: obvodim po tochkam i liniiam , Olesia Stanislavovna Zhukova
Олеся Станиславовна Жукова
Артикул: 1408378
$10.43
Доставка за 14–20 дней

Психология детско-родительских отношений: Учебник

Psikhologiia detsko-roditel'skikh otnoshenii: Uchebnik , Arkhireeva T.V.
Архиреева Т.В.
Артикул: 1513748
$125.39
Доставка за 14–20 дней

Взрослеем с подростком:воспитание родителей

Vzrosleem s podrostkom:vospitanie roditelei , Burmistrov E.
Бурмистров Е.
Артикул: 1419026
$29.36
Доставка за 14–20 дней

Шанс его жизни

Shans ego zhizni , Astrabi Sofi
Астраби Софи
Артикул: 1529359
$25.23
Доставка за 14–20 дней