Мини-привычки-макси результаты - Гайз Стивен
Автор: Гайз Стивен
Артикул: 1136674
Серия: Альпина. Саморазвитие
SKU: VV1136674
ISBN: 9785961424065
Количество страниц: 168
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1136674
Серия: Альпина. Саморазвитие
SKU: VV1136674
ISBN: 9785961424065
Количество страниц: 168
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$15.33
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.
Похожие товары
Мириады языков:Почему мы говорим и думаем по-разному
Miriady iazykov:Pochemu my govorim i dumaem po-raznomu , Everett KalebЭверетт Калеб
Артикул: 1507914
$30.92
Доставка за 14–20 дней
Укрощение гнева
Ukroshchenie gneva , Makkei M. , Rodzhers P. , Makkei D.Маккей М. , Роджерс П. , Маккей Д.
Артикул: 1549612
$36.72
Доставка за 14–20 дней
Контекст жизни:Как научиться управлять привычками,которые управляют нами
Kontekst zhizni:Kak nauchit'sia upravliat' privychkami,kotorye upravliaiut nami , Gerasichev Vladimir, Riabukha Arsen, Maurakh IvanГерасичев Владимир, Рябуха Арсен, Маурах Иван
Артикул: 1293606
$22.42
Доставка за 14–20 дней
Я не буду твоей копией.Как жить,опираясь на свой выбор,а не на семейные сценарии
Ia ne budu tvoei kopiei.Kak zhit',opiraias' na svoi vybor,a ne na semeinye stsenarii , Novara DanieleНовара Даниэле
Артикул: 1515471
$24.12
Доставка за 14–20 дней
12 правил жизни:противоядие от хаоса
12 pravil zhizni:protivoiadie ot khaosa , Piterson D.Питерсон Д.
Артикул: 1454874
$26.87
Доставка за 14–20 дней
Полный курс обучающих занятий для подготовки к школе. 6-7 лет
Polnyi kurs obuchaiushchikh zaniatii dlia podgotovki k shkole. 6-7 let , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Артикул: 1282524
$16.69
Доставка за 14–20 дней
Нежное доказательство чувств: роман
Nezhnoe dokazatel'stvo chuvstv: roman , Marinelli KerolМаринелли Кэрол
Артикул: 1308232
$8.64
Доставка за 14–20 дней
Дедушкина история.:Дневник воспоминаний и размышлений для моей семьи
Dedushkina istoriia.:Dnevnik vospominanii i razmyshlenii dlia moei sem'i , Gerol'd KoriГерольд Кори
Артикул: 1550474
$31.34
Доставка за 14–20 дней
