Как справляться с трудными ситуациями.Стресс,тревога,перемены,кризис,проблемы в - Эннесли Майк
Автор: Эннесли Майк
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Похожие товары
Рабочая тетрадь для развития речи.Подгот.гр.общеразвив.направлен.6-7 л. ФГОС ДО.
Rabochaia tetrad' dlia razvitiia rechi.Podgot.gr.obshcherazviv.napravlen.6-7 l. FGOS DO. , Nishcheva Nataliia ValentinovnaНищева Наталия Валентиновна
Артикул: 1501803
$12.44
Доставка за 14–20 дней
Кто как говорит? Звукоподражание
Kto kak govorit? Zvukopodrazhanie , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Артикул: 1417888
$7.37
Доставка за 14–20 дней
Здоровая самооценка.10 шагов к уверенности
Zdorovaia samootsenka.10 shagov k uverennosti , Berns DevidБернс Дэвид
Артикул: 1428874
$28.08
Доставка за 14–20 дней
Федеральная образовательная программа дошкол.образования.ФОП ДО. Приказ от 25 но
Federal'naia obrazovatel'naia programma doshkol.obrazovaniia.FOP DO. Prikaz ot 25 no
Артикул: 1413964
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Главная книга знаний малыша. 5+
Glavnaia kniga znanii malysha. 5+ , Zhukova OlesiaЖукова Олеся
Артикул: 1407581
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Невероятный мозг подростка. Инструкция по примирен
Neveroiatnyi mozg podrostka. Instruktsiia po primiren , Khonen BettinaХонен Беттина
Артикул: 1466461
$53.10
Доставка за 14–20 дней
Работа над ошибками,или давайте ошибаться правильно
Rabota nad oshibkami,ili davaite oshibat'sia pravil'no , Rupasova MashaРупасова Маша
Артикул: 1443450
$25.25
Доставка за 14–20 дней
Дети в семье.Психология взаимоотношений
Deti v sem'e.Psikhologiia vzaimootnoshenii , Burmistrova E.A.Бурмистрова Е.А.
Артикул: 1509359
$35.06
Доставка за 14–20 дней
