Как справляться с трудными ситуациями.Стресс,тревога,перемены,кризис,проблемы в - Эннесли Майк
Автор: Эннесли Майк
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Похожие товары
О ленивой звездочке и другие терапевтические сказки для детей,которые...
O lenivoi zvezdochke i drugie terapevticheskie skazki dlia detei,kotorye... , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Артикул: 1492778
$9.79
Доставка за 14–20 дней
Надежда как выбор.Как сохранять ясность и стойкость в непростое время
Nadezhda kak vybor.Kak sokhraniat' iasnost' i stoikost' v neprostoe vremia , Blom FilippБлом Филипп
Артикул: 1517886
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Не терпи,если не устраивает:Как сделать отношения честными и гармоничными
Ne terpi,esli ne ustraivaet:Kak sdelat' otnosheniia chestnymi i garmonichnymi , Koen Ailin, Richardson EdrikaКоэн Айлин, Ричардсон Эдрика
Артикул: 1522565
$21.28
Доставка за 14–20 дней
Выжить без братьев и сестер: Единственные дети
Vyzhit' bez brat'ev i sester: Edinstvennye deti , Pitketli Dzhill, Emerson DevidПиткетли Джилл, Эмерсон Дэвид
Артикул: 1494237
$29.08
Доставка за 14–20 дней
Что спрятано в шкафу?Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевски
Chto spriatano v shkafu?Kak s pomoshch'iu odezhdy pochuvstvovat' sebia po-korolevski , Virtanen M.Виртанен М.
Артикул: 1497242
$28.33
Доставка за 14–20 дней
Как установить границы и не обидеть других:советы и рекомендации
Kak ustanovit' granitsy i ne obidet' drugikh:sovety i rekomendatsii , Postkhauever I.Постхауевер И.
Артикул: 1494600
$24.49
Доставка за 14–20 дней
Травма.Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней.Книга про комплексное
Travma.Chto ona s nami delaet i chto my mozhem sdelat' s nei.Kniga pro kompleksnoe , Foer Elena, Klimochkina EkaterinaФоер Елена, Климочкина Екатерина
Артикул: 1509339
$25.25
Доставка за 14–20 дней
Травматический стресс
Travmaticheskii stress , Resik P. , LoSavio S.Ресик П. , ЛоСавио С.
Артикул: 1550325
$42.16
Доставка за 14–20 дней
