Как справляться с трудными ситуациями.Стресс,тревога,перемены,кризис,проблемы в - Эннесли Майк
Автор: Эннесли Майк
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Похожие товары
Родное гнездо.Естественный способ воспитания детей
Rodnoe gnezdo.Estestvennyi sposob vospitaniia detei , Darsiia Narvaes, Gei BredshouДарсия Нарваэс, Гэй Брэдшоу
Артикул: 1492318
$25.35
Доставка за 14–20 дней
Мой спокойный год.Техники для приведения в порядок своих чувств,мыслей и поступк
Moi spokoinyi god.Tekhniki dlia privedeniia v poriadok svoikh chuvstv,myslei i postupk , Ramires Leffler PatrisiiaРамирес Леффлер Патрисия
Артикул: 1494568
$23.84
Доставка за 14–20 дней
Фиаско:Почему я погорел на стартапе и как не повторить мои ошибки (18+)
Fiasko:Pochemu ia pogorel na startape i kak ne povtorit' moi oshibki (18+) , Anisimov OlegАнисимов Олег
Артикул: 1530690
$30.92
Доставка за 14–20 дней
Природа зверя:Как эмоции управляют людьми и другими животными (16+)
Priroda zveria:Kak emotsii upravliaiut liud'mi i drugimi zhivotnymi (16+) , Anderson DevidАндерсон Дэвид
Артикул: 1530538
$29.50
Доставка за 14–20 дней
Материалы для папок-передвижек в групповой раздевалке.Младшая группа 3-4 г.
Materialy dlia papok-peredvizhek v gruppovoi razdevalke.Mladshaia gruppa 3-4 g. , Nishcheva Nataliia ValentinovnaНищева Наталия Валентиновна
Артикул: 1467458
$12.44
Доставка за 14–20 дней
Как установить границы и не обидеть других:советы и рекомендации
Kak ustanovit' granitsy i ne obidet' drugikh:sovety i rekomendatsii , Postkhauever I.Постхауевер И.
Артикул: 1494600
$24.49
Доставка за 14–20 дней
Давай договоримся-3.Как родителям наладить отношения.Советы в картинках
Davai dogovorimsia-3.Kak roditeliam naladit' otnosheniia.Sovety v kartinkakh , Kliaindinst Ann-KlerКляйндинст Анн-Клэр
Артикул: 1475540
$52.07
Доставка за 14–20 дней
О предупреждении и устранении нарушений письма и чтения у детей 5-10 лет
O preduprezhdenii i ustranenii narushenii pis'ma i chteniia u detei 5-10 let , Paramonova Larisa AlekseevnaПарамонова Лариса Алексеевна
Артикул: 1497210
$13.04
Доставка за 14–20 дней
