РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Как справляться с трудными ситуациями.Стресс,тревога,перемены,кризис,проблемы в - Эннесли Майк


Автор: Эннесли Майк

Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406

Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $21.00


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.

Похожие товары

Сверхчувствительность как суперсила

Sverkhchuvstvitel'nost' kak supersila , Granneman Dzhenn, Solo Andre
Граннеман Дженн, Соло Андре
Артикул: 1511848
$16.75
Доставка за 14–20 дней

Остановись и подумай.Идеи и стратегии,помогающие принимать верные решения

Ostanovis' i podumai.Idei i strategii,pomogaiushchie prinimat' vernye resheniia , Lester Dzheimi
Лестер Джейми
Артикул: 1490573
$22.42
Доставка за 14–20 дней

Картины и стихи.Я не художник,не поэт,я часть земли,я часть вселенной...

Kartiny i stikhi.Ia ne khudozhnik,ne poet,ia chast' zemli,ia chast' vselennoi... , Dragan S. I.
Драган С. И.
Артикул: 1500427
$78.69
Доставка за 14–20 дней

Тезаурус конфликтов.(Компл.в 2-т) Руководство для писателей и сценаристов

Tezaurus konfliktov.(Kompl.v 2-t) Rukovodstvo dlia pisatelei i stsenaristov , Pul'izi Bekka , Akerman Andzhela
Пульизи Бекка , Акерман Анджела
Артикул: 1535020
$64.64
Доставка за 14–20 дней

Время заблуждений.Почему умные люди поддаются фальсиф.,распростран.слухи и верят

Vremia zabluzhdenii.Pochemu umnye liudi poddaiutsia fal'sif.,rasprostran.slukhi i veriat , Arieli Den
Ариели Дэн
Артикул: 1465325
$28.08
Доставка за 14–20 дней

Мозг в порядке:Как улучшить память,справиться с перегрузкой и вернуть ясность ум

Mozg v poriadke:Kak uluchshit' pamiat',spravit'sia s peregruzkoi i vernut' iasnost' um , Sosnovtseva Elena
Сосновцева Елена
Артикул: 1519996
$23.84
Доставка за 14–20 дней

Скелеты в шкафу:Как наша тайная жизнь управляет явной

Skelety v shkafu:Kak nasha tainaia zhizn' upravliaet iavnoi , Slepian Maikl
Слепян Майкл
Артикул: 1477337
$26.38
Доставка за 14–20 дней

Бытие и сознание

Bytie i soznanie , Rubinshtein S. L.
Рубинштейн С. Л.
Артикул: 1415715
$50.22
Доставка за 14–20 дней