Как справляться с трудными ситуациями.Стресс,тревога,перемены,кризис,проблемы в - Эннесли Майк
Автор: Эннесли Майк
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407481
SKU: VV1407481
ISBN: 9785961483406
Количество страниц: 154
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Похожие товары
Адекватный настрой за пару минут в день:тренажер счастья и результативности
Adekvatnyi nastroi za paru minut v den':trenazher schast'ia i rezul'tativnosti , Kalinichev SergeiКалиничев Сергей
Артикул: 1525849
$30.92
Доставка за 14–20 дней
Воспитание хороших людей каждый день (6537)
Vospitanie khoroshikh liudei kazhdyi den' (6537) , Klark-Filds KhanterКларк-Филдс Хантер
Артикул: 1538060
$21.85
Доставка за 14–20 дней
Приручи своих драконов.Простые ответы на сложные вопросы
Priruchi svoikh drakonov.Prostye otvety na slozhnye voprosy , Stivens KhelenСтивенс Хелен
Артикул: 1537643
$22.13
Доставка за 14–20 дней
Чем мы занимались,пока вы учили нас жить
Chem my zanimalis',poka vy uchili nas zhit' , Bevz Ivan IgorevichБевз Иван Игоревич
Артикул: 1456707
$42.41
Доставка за 14–20 дней
Как обнять ежа.Не ранить и не раниться в отношениях
Kak obniat' ezha.Ne ranit' i ne ranit'sia v otnosheniiakh , Sin'sin D.Синьсин Д.
Артикул: 1431083
$23.91
Доставка за 14–20 дней
Самые важные упражнения для дошколят
Samye vazhnye uprazhneniia dlia doshkoliat , Olesia Stanislavovna ZhukovaОлеся Станиславовна Жукова
Артикул: 1424495
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Другая мама,или Почему мой ребенок не плачет
Drugaia mama,ili Pochemu moi rebenok ne plachet , Saribekian ViktoriiaСарибекян Виктория
Артикул: 1522567
$23.84
Доставка за 14–20 дней
Кто останется в живых?Основы социометрии,групповой психотерапии и социодрамы
Kto ostanetsia v zhivykh?Osnovy sotsiometrii,gruppovoi psikhoterapii i sotsiodramy , Moreno Ia.Морено Я.
Артикул: 1420410
$78.50
Доставка за 14–20 дней
