РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Я есть,и этого достаточно.14 терапевтических писем психолога - Муравьева Марина


Автор: Муравьева Марина

Артикул: 1459645
Серия: Быть Женщиной
SKU: VV1459645
ISBN: 9785447006754

Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Комсомольская правда(Komsomol'skaia pravda)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $32.49


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

«Я есть, и этого достаточно» — сборник терапевтических писем, каждое из которых — возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства — от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.

Похожие товары

В Петербурге время чая.Искусство наслаждаться жизнью каждый день

V Peterburge vremia chaia.Iskusstvo naslazhdat'sia zhizn'iu kazhdyi den' , Shprenger L. N.
Шпренгер Л. Н.
Артикул: 1520821
$31.25
Доставка за 14–20 дней

Свобода от тревоги

Svoboda ot trevogi , Likhi R.
Лихи Р.
Артикул: 1468685
$28.14
Доставка за 14–20 дней

К черту сказки:Правда и мифы о поиске идеального партнера

K chertu skazki:Pravda i mify o poiske ideal'nogo partnera , Khoffman Damona
Хоффман Дамона
Артикул: 1501097
$23.84
Доставка за 14–20 дней

Энциклопедия логических ошибок.Заблуждения,манипуляц.,когнитивн.искажения и друг

Entsiklopediia logicheskikh oshibok.Zabluzhdeniia,manipuliats.,kognitivn.iskazheniia i drug , Tolstoevskii Immanuil
Толстоевский Иммануил
Артикул: 1494566
$30.92
Доставка за 14–20 дней

Воспитание детей Изд.2

Vospitanie detei Izd.2 , Al'fred Adler
Альфред Адлер
Артикул: 1494878
$31.46
Доставка за 14–20 дней

Мозг в порядке:Как улучшить память,справиться с перегрузкой и вернуть ясность ум

Mozg v poriadke:Kak uluchshit' pamiat',spravit'sia s peregruzkoi i vernut' iasnost' um , Sosnovtseva Elena
Сосновцева Елена
Артикул: 1519996
$23.84
Доставка за 14–20 дней

Эмоциональный шторм:что делать,когда тебя накрывает.Успокойся.Прямо сейчас

Emotsional'nyi shtorm:chto delat',kogda tebia nakryvaet.Uspokoisia.Priamo seichas , Baryshev A. N.
Барышев А. Н.
Артикул: 1497920
$31.21
Доставка за 14–20 дней

Мама,я пошел!Энциклопедия двигательного развития:от рождения до первых шагов

Mama,ia poshel!Entsiklopediia dvigatel'nogo razvitiia:ot rozhdeniia do pervykh shagov , Gerbutova Mariia
Гербутова Мария
Артикул: 1481912
$28.08
Доставка за 14–20 дней