Чай с психологом.Как победить тревогу,страхи и панику - Егоров Егор
Автор: Егоров Егор
Артикул: 1407484
SKU: VV1407484
ISBN: 9785961485394
Количество страниц: 188
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407484
SKU: VV1407484
ISBN: 9785961485394
Количество страниц: 188
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.41
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Похожие товары
Другая мама,или Почему мой ребенок не плачет
Drugaia mama,ili Pochemu moi rebenok ne plachet , Saribekian ViktoriiaСарибекян Виктория
Артикул: 1522567
$24.94
Доставка за 14–20 дней
Любовь внутри:Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
Liubov' vnutri:Put' ot odinochestva k po-nastoiashchemu blizkim otnosheniiam , Chen' Iun KanЧэнь Юн Кан
Артикул: 1513959
$17.42
Доставка за 14–20 дней
Это переходит все границы:Психология эмиграции.Как адаптироваться к жизни в друг
Eto perekhodit vse granitsy:Psikhologiia emigratsii.Kak adaptirovat'sia k zhizni v drug , Petrova EvgeniiaПетрова Евгения
Артикул: 1456622
$23.43
Доставка за 14–20 дней
Главная книга знаний малыша. 5+
Glavnaia kniga znanii malysha. 5+ , Olesia Stanislavovna ZhukovaОлеся Станиславовна Жукова
Артикул: 1407581
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Фиаско:Почему я погорел на стартапе и как не повторить мои ошибки (18+)
Fiasko:Pochemu ia pogorel na startape i kak ne povtorit' moi oshibki (18+) , Anisimov OlegАнисимов Олег
Артикул: 1530690
$32.44
Доставка за 14–20 дней
Меня всё бесит!Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Menia vse besit!Kak preobrazovat' gnev v sozidatel'nuiu energiiu , Chubarov VladislavЧубаров Владислав
Артикул: 1492024
$26.44
Доставка за 14–20 дней
Миллионера заверните.Невыдуманные истории из жизни профессиональной свахи
Millionera zavernite.Nevydumannye istorii iz zhizni professional'noi svakhi , Osipova A.LОсипова А.Л
Артикул: 1469979
$37.86
Доставка за 14–20 дней
