Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Д.В.
Автор: Серебренников Д.В.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45878
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 45878
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$43.01
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
История мира. Визуальная энциклопедия в иллюстрациях, картах и инфографике
Istoriia mira. Vizual'naia entsiklopediia v illiustratsiiakh, kartakh i infografike , Feoktistova N.Феоктистова Н.
Артикул: 1523831
$43.01
Доставка за 14–20 дней
Мозаичное вязание спицами от А до Я. Полное практическое руководство, более 50 узоров
Mozaichnoe viazanie spitsami ot A do Ia. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo, bolee 50 uzorov , Pugacheva M.A.Пугачева М.А.
Артикул: 1533514
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Поперечное вязание крючком от А до Я. Полное практическое руководство: техника, узоры, модели
Poperechnoe viazanie kriuchkom ot A do Ia. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo: tekhnika, uzory, modeli , Trigub E.V.Тригуб Е.В.
Артикул: 1523824
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Family look. Я и моя собака. Вяжем крючком и спицами. 30 стильных проектов для питомцев и их хозяев
Family look. Ia i moia sobaka. Viazhem kriuchkom i spitsami. 30 stil'nykh proektov dlia pitomtsev i ikh khoziaev
Артикул: 1520719
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Простое ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ с Андреем Курочкиным. Легендарные хиты и другие модели. Книга, меняющая жизнь
Prostoe VIaZANIE SPITsAMI s Andreem Kurochkinym. Legendarnye khity i drugie modeli. Kniga, meniaiushchaia zhizn' , Kurochkin A.S.Курочкин А.С.
Артикул: 1626346
$84.95
Доставка за 1–3 дня
Свечи ручной работы от А до Я. Полное практическое руководство для начинающих
Svechi ruchnoi raboty ot A do Ia. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo dlia nachinaiushchikh , Cheprakova A.A.Чепракова А.А.
Артикул: 1537160
$35.51
Доставка за 14–20 дней
АЖУРНОЕ ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ с Казе Кобо. Японские мотивы, бордюры, кайма. Ирландское кружево и не только
AZhURNOE VIaZANIE KRIuChKOM s Kaze Kobo. Iaponskie motivy, bordiury, kaima. Irlandskoe kruzhevo i ne tol'ko , Kobo K.Кобо К.
Артикул: 1537465
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Новый Год: традиции народов мира (2025)
Novyi God: traditsii narodov mira (2025) , Matiukhova N.N.Матюхова Н.Н.
Артикул: 1526401
$52.47
Доставка за 14–20 дней