Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Даниил Викторович
Автор: Серебренников Даниил Викторович
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Магия Нового года. Легенды, обычаи и тайны новогоднего волшебства со всего света
Magiia Novogo goda. Legendy, obychai i tainy novogodnego volshebstva so vsego sveta
Артикул: 1526538
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Вышивка Элис Макабэ. Легенды цветочной долины
Vyshivka Elis Makabe. Legendy tsvetochnoi doliny , Makabe ElisМакабэ Элис
Артикул: 1520712
$32.32
Доставка за 14–20 дней
Амигуруми. Приключения Саши и Маши. Вязание крючком
Amigurumi. Prikliucheniia Sashi i Mashi. Viazanie kriuchkom , Askarova O.Аскарова О.
Артикул: 1529381
$41.88
Доставка за 14–20 дней
365 дней ОРИГАМИ. Яркие идеи и мастер-классы
365 dnei ORIGAMI. Iarkie idei i master-klassy
Артикул: 1523847
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Любимые куклы и игрушки Екатерины Гущиной. Теплое и понятное практическое руководство по вязанию крючком
Liubimye kukly i igrushki Ekateriny Gushchinoi. Teploe i poniatnoe prakticheskoe rukovodstvo po viazaniiu kriuchkom , Gushchina Ekaterina VladimirovnaГущина Екатерина Владимировна
Артикул: 1549111
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Мягкие игрушки на спицах. 12 пушистых зверей, которых легко вязать и не надо сшивать
Miagkie igrushki na spitsakh. 12 pushistykh zverei, kotorykh legko viazat' i ne nado sshivat' , Kotova Anna IgorevnaКотова Анна Игоревна
Артикул: 1523811
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Вышивка Элис Макабэ. Шепот ветра в сосновой хвое
Vyshivka Elis Makabe. Shepot vetra v sosnovoi khvoe , Makabe ElisМакабэ Элис
Артикул: 1534275
$32.32
Доставка за 14–20 дней
120 узоров для вязания на машине. Энциклопедия дизайнов со схемами, принципами построения и готовыми решениями для ручной деккеровки
120 uzorov dlia viazaniia na mashine. Entsiklopediia dizainov so skhemami, printsipami postroeniia i gotovymi resheniiami dlia ruchnoi dekkerovki , Koval'chuk Marina ValentinovnaКовальчук Марина Валентиновна
Артикул: 1539020
$44.55
Доставка за 14–20 дней