Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Даниил Викторович
Автор: Серебренников Даниил Викторович
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Мягкие игрушки на спицах. 12 пушистых зверей, которых легко вязать и не надо сшивать
Miagkie igrushki na spitsakh. 12 pushistykh zverei, kotorykh legko viazat' i ne nado sshivat' , Kotova Anna IgorevnaКотова Анна Игоревна
Артикул: 1523811
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Панорамное вязание в стиле модерн. Уникальная техника и 7 авторских проектов для творчества
Panoramnoe viazanie v stile modern. Unikal'naia tekhnika i 7 avtorskikh proektov dlia tvorchestva , Astakhov Kirill Evgen'evichАстахов Кирилл Евгеньевич
Артикул: 1521439
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Мозаичное вязание спицами от А до Я. Полное практическое руководство, более 50 узоров
Mozaichnoe viazanie spitsami ot A do Ia. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo, bolee 50 uzorov , Pugacheva Mariia Anatol'evnaПугачева Мария Анатольевна
Артикул: 1533514
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Монстрики из синельной проволоки. Лабубу, вакуку и другие. Пошаговые мастер-классы для детей и взрослых
Monstriki iz sinel'noi provoloki. Labubu, vakuku i drugie. Poshagovye master-klassy dlia detei i vzroslykh , Zolotareva Svetlana ViktorovnaЗолотарева Светлана Викторовна
Артикул: 1533521
$20.61
Доставка за 14–20 дней
История мира. Визуальная энциклопедия в иллюстрациях, картах и инфографике
Istoriia mira. Vizual'naia entsiklopediia v illiustratsiiakh, kartakh i infografike , Feoktistova Natal'iaФеоктистова Наталья
Артикул: 1523831
$39.36
Доставка за 14–20 дней
История мировой авиации. От первых дирижаблей до сверхзвуковых самолетов России и мира
Istoriia mirovoi aviatsii. Ot pervykh dirizhablei do sverkhzvukovykh samoletov Rossii i mira , Suvorov Aleksei NikolaevichСуворов Алексей Николаевич
Артикул: 1528083
$72.17
Доставка за 14–20 дней
Хватит распускать! 20 остромодных моделей на спицах от корейского дизайнера
Khvatit raspuskat'! 20 ostromodnykh modelei na spitsakh ot koreiskogo dizainera , Kim DeriКим Дэри
Артикул: 1523783
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Ажурное вязание крючком. РЕЛЬЕФНЫЕ САЛФЕТКИ Елены Скрипиной
Azhurnoe viazanie kriuchkom. REL'EFNYE SALFETKI Eleny Skripinoi , Skripina ElenaСкрипина Елена
Артикул: 1531829
$44.55
Доставка за 14–20 дней