Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Д.В.
Автор: Серебренников Д.В.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Комплект из 2х книг: САШИКО. Вышиваем бисером + Мастер сашико
Komplekt iz 2kh knig: SAShIKO. Vyshivaem biserom + Master sashiko
Артикул: 1617452
$57.83
Доставка за 14–20 дней
Вяжем ПЕРЧАТКИ. Техники, конструкции, проекты для вязания на спицах
Viazhem PERChATKI. Tekhniki, konstruktsii, proekty dlia viazaniia na spitsakh , Zhuravleva A.A.Журавлева А.А.
Артикул: 1531682
$29.10
Доставка за 14–20 дней
300 нескучных узоров. Мозаичное вязание крючком с Юлией Гендиной
300 neskuchnykh uzorov. Mozaichnoe viazanie kriuchkom s Iuliei Gendinoi , Gendina Iu.A.Гендина Ю.А.
Артикул: 1551032
$65.86
Доставка за 14–20 дней
Турбозавры. Лепим из пластилина любимых героев! Пошаговые схемы по лепке
Turbozavry. Lepim iz plastilina liubimykh geroev! Poshagovye skhemy po lepke , Boiarova E.Iu.Боярова Е.Ю.
Артикул: 1617631
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Дыхание весны. Вышивка крестом. Вдохновляющие схемы от лучших мастеров страны
Dykhanie vesny. Vyshivka krestom. Vdokhnovliaiushchie skhemy ot luchshikh masterov strany , Vodenikova L.V.Воденикова Л.В.
Артикул: 1524857
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Вышивка крестом. Милые схемы от Lilli Violette
Vyshivka krestom. Milye skhemy ot Lilli Violette , Santarelli T.Сантарелли Т.
Артикул: 1525191
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Любимые куклы и игрушки Екатерины Гущиной. Теплое и понятное практическое руководство по вязанию крючком
Liubimye kukly i igrushki Ekateriny Gushchinoi. Teploe i poniatnoe prakticheskoe rukovodstvo po viazaniiu kriuchkom , Gushchina E.V.Гущина Е.В.
Артикул: 1549111
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Работы по дереву. Базовый курс токарной обработки
Raboty po derevu. Bazovyi kurs tokarnoi obrabotki , Gromov A.V.Громов А.В.
Артикул: 1538018
$32.83
Доставка за 14–20 дней