Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Даниил Викторович
Автор: Серебренников Даниил Викторович
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Шьем обвесы: от круассанов до пельмешек
Sh'em obvesy: ot kruassanov do pel'meshek , Novoselova Tat'iana NikolaevnaНовоселова Татьяна Николаевна
Артикул: 1549106
$26.47
Доставка за 14–20 дней
ГЖЕЛЬ. Русский промысел XVIII-XXI века
GZhEL'. Russkii promysel XVIII-XXI veka
Артикул: 1549170
$72.17
Доставка за 14–20 дней
Роскошь фриволите. Искусство плетения авторских украшений
Roskosh' frivolite. Iskusstvo pleteniia avtorskikh ukrashenii , Abrosimova N.Абросимова Н.
Артикул: 1539116
$55.15
Доставка за 14–20 дней
Поперечное вязание крючком. 50 узоров. 3 мастер-класса в подарок
Poperechnoe viazanie kriuchkom. 50 uzorov. 3 master-klassa v podarok , Khmelidze E.Iu.Хмелидзе Е.Ю.
Артикул: 1527176
$48.46
Доставка за 14–20 дней
С грядки на стол. Как вырастить сезонные продукты и превратить их в кулинарные шедевры
S griadki na stol. Kak vyrastit' sezonnye produkty i prevratit' ikh v kulinarnye shedevry , Poliakov Vladimir IvanovichПоляков Владимир Иванович
Артикул: 1549068
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Панорамное вязание в стиле модерн. Уникальная техника и 7 авторских проектов для творчества
Panoramnoe viazanie v stile modern. Unikal'naia tekhnika i 7 avtorskikh proektov dlia tvorchestva , Astakhov Kirill Evgen'evichАстахов Кирилл Евгеньевич
Артикул: 1521439
$33.66
Доставка за 14–20 дней
120 узоров для вязания на машине. Энциклопедия дизайнов со схемами, принципами построения и готовыми решениями для ручной деккеровки
120 uzorov dlia viazaniia na mashine. Entsiklopediia dizainov so skhemami, printsipami postroeniia i gotovymi resheniiami dlia ruchnoi dekkerovki , Koval'chuk Marina ValentinovnaКовальчук Марина Валентиновна
Артикул: 1539020
$44.55
Доставка за 14–20 дней
История мировой авиации. От первых дирижаблей до сверхзвуковых самолетов России и мира
Istoriia mirovoi aviatsii. Ot pervykh dirizhablei do sverkhzvukovykh samoletov Rossii i mira , Suvorov Aleksei NikolaevichСуворов Алексей Николаевич
Артикул: 1528083
$72.17
Доставка за 14–20 дней