Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Даниил Викторович
Автор: Серебренников Даниил Викторович
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Японские шали и палантины. Вязание крючком. 30 моделей со схемами и инструкциями
Iaponskie shali i palantiny. Viazanie kriuchkom. 30 modelei so skhemami i instruktsiiami
Артикул: 1534315
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Вязание крючком. Полный японский справочник. Как исправлять ошибки, решать проблемы и избегать трудностей
Viazanie kriuchkom. Polnyi iaponskii spravochnik. Kak ispravliat' oshibki, reshat' problemy i izbegat' trudnostei
Артикул: 1537043
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Игривые котики. Плетение из бисера. 20 миниатюрных фигурок: брелоки, подвески, игрушки
Igrivye kotiki. Pletenie iz bisera. 20 miniatiurnykh figurok: breloki, podveski, igrushki , YuRiy.YuRiy.
Артикул: 1525261
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Хватит распускать! 20 остромодных моделей на спицах от корейского дизайнера
Khvatit raspuskat'! 20 ostromodnykh modelei na spitsakh ot koreiskogo dizainera , Kim DeriКим Дэри
Артикул: 1523783
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Японское филейное и ажурное вязание. 45 элегантных проектов для вязания крючком. Скатерти, салфетки и другие предметы интерьера
Iaponskoe fileinoe i azhurnoe viazanie. 45 elegantnykh proektov dlia viazaniia kriuchkom. Skaterti, salfetki i drugie predmety inter'era
Артикул: 1537042
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Вышивка крестом. Милые схемы от Lilli Violette
Vyshivka krestom. Milye skhemy ot Lilli Violette , Santarelli TaniaСантарелли Таня
Артикул: 1525191
$33.66
Доставка за 14–20 дней
МАКРАМЕ. Полный японский справочник. 87 узлов, их сочетаний, техник и приемов плетения
MAKRAME. Polnyi iaponskii spravochnik. 87 uzlov, ikh sochetanii, tekhnik i priemov pleteniia
Артикул: 1531609
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Как слепить из пластилина НОВЫЙ ГОД за 10 минут
Kak slepit' iz plastilina NOVYI GOD za 10 minut , Kabachenko SergeiКабаченко Сергей
Артикул: 1524846
$17.09
Доставка за 14–20 дней