Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Даниил Викторович
Автор: Серебренников Даниил Викторович
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
160 СКАНДИНАВСКИХ УЗОРОВ. Большая книга традиционных мотивов для вязания на спицах
160 SKANDINAVSKIKh UZOROV. Bol'shaia kniga traditsionnykh motivov dlia viazaniia na spitsakh , Mal'vits Inga, Sakota AleksandraМальвиц Инга, Сакота Александра
Артикул: 1524713
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Мастер макраме. Авторские сумки: 12 проектов с мастер-классами
Master makrame. Avtorskie sumki: 12 proektov s master-klassami , Potebnia Dar'ia MikhailovnaПотебня Дарья Михайловна
Артикул: 1532529
$54.60
Доставка за 14–20 дней
МАКРАМЕ. Полный японский справочник. 87 узлов, их сочетаний, техник и приемов плетения
MAKRAME. Polnyi iaponskii spravochnik. 87 uzlov, ikh sochetanii, tekhnik i priemov pleteniia
Артикул: 1531609
$33.66
Доставка за 14–20 дней
ВЯЗАНИЕ НИЖЕ ПОЯСА. Практическое руководство по бесшовному вязанию поясных изделий на спицах
VIaZANIE NIZhE POIaSA. Prakticheskoe rukovodstvo po besshovnomu viazaniiu poiasnykh izdelii na spitsakh , Vdovina Elena Vital'evnaВдовина Елена Витальевна
Артикул: 1523809
$44.55
Доставка за 14–20 дней
277 ярких узоров для вязания на спицах. Фэр-айл, клетка, сканди, аргайл, полосы
277 iarkikh uzorov dlia viazaniia na spitsakh. Fer-ail, kletka, skandi, argail, polosy , Kobo KazeКобо Казе
Артикул: 1523838
$40.70
Доставка за 14–20 дней
НЕФТЬ. История черного золота в России и в мире
NEFT'. Istoriia chernogo zolota v Rossii i v mire , Nordtsev DmitriiНордцев Дмитрий
Артикул: 1532502
$62.13
Доставка за 14–20 дней
Большая книга ажурного вязания. 100 салфеток и мотивов крючком
Bol'shaia kniga azhurnogo viazaniia. 100 salfetok i motivov kriuchkom , NIHON VOGUE Corp.NIHON VOGUE Corp.
Артикул: 1524853
$44.55
Доставка за 14–20 дней
Ботанический атлас: вышиваем гладью
Botanicheskii atlas: vyshivaem glad'iu , Elkina Iuliia ValentinovnaЁлкина Юлия Валентиновна
Артикул: 1524707
$35.00
Доставка за 14–20 дней