Победить зависимость.Когнитивно-поведенческ.подход - Гласнер-Эдвардс С.
Автор: Гласнер-Эдвардс С.
Артикул: 1253417
SKU: VV1253417
ISBN: 9785907203068
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1253417
SKU: VV1253417
ISBN: 9785907203068
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Для человека, который борется с наркотиками или алкоголем, обращение за помощью — первый шаг на пути к выздоровлению. Если вы страдаете от зависимости, то уже наверняка осознали, что нет быстрого способа избавиться от нее. Поэтому для успешного выздоровления важно понимать причины зависимости и опираться на достижения науки, которая объясняет механизмы возникновения алкоголизма и наркомании. В этой книге вы найдете проверенные методы, объединяющие когнитивно-поведенческую терапию, мотивационные интервью и профилактику рецидивов на основе осознанности. С помощью этих методов вы сможете понять шаблоны мыслей и действий, питающих вашу зависимость, и создать свой уникальный план восстановления. Если вы уже проходите терапию или сделали только первый шаг в этом направлении, открыто признав, что у вас есть проблема с алкоголем или наркотиками, эта книга поможет вам преодолеть свою зависимость и начать жить полноценной, насыщенной жизнью, к которой вы стремитесь. В ЭТОЙ КНИГЕ: • мотивация к отказу от зависимостей • практики осознанности • освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам
Похожие товары
Искусство медитации для айтишников и чайник (6548)
Iskusstvo meditatsii dlia aitishnikov i chainik (6548) , Zenin RomanЗенин Роман
Артикул: 1533595
$20.39
Доставка за 14–20 дней
Дыхание и медитация осознанности
Dykhanie i meditatsiia osoznannosti , Puig M.A.Пуиг М.А.
Артикул: 1420715
$24.04
Доставка за 14–20 дней
С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию. (обл.)
S pervoi frazy: Kak uvlech' chitatelia, ispol'zuia kognitivnuiu psikhologiiu. (obl.) , Kron LizaКрон Лиза
Артикул: 1272934
$16.75
Доставка за 14–20 дней
Травма-ориентированный подход к лечению расстройств пищевого поведении. В 2 т. (комплект из 2-х книг)
Travma-orientirovannyi podkhod k lecheniiu rasstroistv pishchevogo povedenii. V 2 t. (komplekt iz 2-kh knig) , Zoibert E., Virdi P.Зойберт Э., Вирди П.
Артикул: 1523025
$167.66
Доставка за 14–20 дней
Путаница в созн.из-за стресса.10 спос.соср(4087)
Putanitsa v sozn.iz-za stressa.10 spos.sosr(4087) , Veber DzhillВебер Джилл
Артикул: 1484361
$29.29
Доставка за 14–20 дней
Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей
Beschelovechno. Psikhologiia okhrannikov kontsentratsionnykh lagerei , Kristi N.Кристи Н.
Артикул: 1442357
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Избавление от гордыни. + CD
Izbavlenie ot gordyni. + CD , Sinel'nikov ValeriiСинельников Валерий
Артикул: 1290171
$28.88
Доставка за 14–20 дней
Тренинг по-суворовски: учимся и учим побеждать
Trening po-suvorovski: uchimsia i uchim pobezhdat' , Letunovskii V. V.Летуновский В. В.
Артикул: 1304900
$59.88
Доставка за 14–20 дней
