Невозмутимость - Вагнер А.К
Автор: Вагнер А.К
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$59.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи. Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Похожие товары
Редкие когнитивные нарушения в нейрохирургической практике. Наблюдения нейропсихолога. 2-е изд
Redkie kognitivnye narusheniia v neirokhirurgicheskoi praktike. Nabliudeniia neiropsikhologa. 2-e izd , Buklina S.B.Буклина С.Б.
Артикул: 1438517
$102.89
Доставка за 14–20 дней
Психотерапия тревожной привязанности
Psikhoterapiia trevozhnoi priviazannosti , Kandi L.Канди Л.
Артикул: 1521889
$69.19
Доставка за 14–20 дней
50 способов перепрогр.тревож.мозг.Прос.навык(6356)
50 sposobov pereprogr.trevozh.mozg.Pros.navyk(6356) , Pittmen Ketrin M.Питтмен Кэтрин М.
Артикул: 1484412
$44.96
Доставка за 14–20 дней
Мужской стиль в лидерстве и жизни
Muzhskoi stil' v liderstve i zhizni , Menegetti AМенегетти А
Артикул: 1438532
$77.14
Доставка за 14–20 дней
Когнитивно-поведенч.терапия тревоги.Пошаг.пр(6132)
Kognitivno-povedench.terapiia trevogi.Poshag.pr(6132) , Knaus Uil'iam Dzh.Кнаус Уильям Дж.
Артикул: 1449940
$39.56
Доставка за 14–20 дней
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Budda prav, a Freid — net. Sovremennaia neirofiziologiia i drevnie psikhotekhniki dlia pobedy nad depressiei, trevogoi i emotsional'nym vygoraniem , Georgii AndriianovГеоргий Андриянов
Артикул: 1510777
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Истории волшебного леса. Рецепты, рассказы
Istorii volshebnogo lesa. Retsepty, rasskazy , Tyn E.Тын Е.
Артикул: 1369419
$40.88
Доставка за 14–20 дней
Формирование самосознания,психики и организма человека
Formirovanie samosoznaniia,psikhiki i organizma cheloveka , Shtainer R.Штайнер Р.
Артикул: 1468652
$32.26
Доставка за 14–20 дней
