Невозмутимость - Вагнер А.К
Автор: Вагнер А.К
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2022
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2022
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$59.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи. Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Похожие товары
Характероаналитическая психотерапия
Kharakteroanaliticheskaia psikhoterapiia , Serrano Ortelano Khav'erСеррано Ортелано Хавьер
Артикул: 1382912
$38.68
Доставка за 14–20 дней
Путаница в созн.из-за стресса.10 спос.соср(4087)
Putanitsa v sozn.iz-za stressa.10 spos.sosr(4087) , Veber DzhillВебер Джилл
Артикул: 1484361
$46.33
Доставка за 14–20 дней
В лунном свете. Сказки для медитирующих (4079)
V lunnom svete. Skazki dlia meditiruiushchikh (4079) , Sek Dzhon RichardСэк Джон Ричард
Артикул: 1484360
$46.94
Доставка за 14–20 дней
Метатеория развлечения. Деконструкция истории западной страсти
Metateoriia razvlecheniia. Dekonstruktsiia istorii zapadnoi strasti , Ben-Chkhol' KhanБён-Чхоль Хан
Артикул: 1468799
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Навыки в краткосрочной терапии, сфокусир. на решен
Navyki v kratkosrochnoi terapii, sfokusir. na reshen , Khanton P.Хантон П.
Артикул: 1432868
$28.28
Доставка за 14–20 дней
Семь столпов мудрости
Sem' stolpov mudrosti , Lourens T.E. (Araviiskii)Лоуренс Т.Э. (Аравийский)
Артикул: 1525578
$68.52
Доставка за 14–20 дней
Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здо
Sil net. Adaptatsiia k stressu, ili Kak ostat'sia zdo , Chutko L.S.Чутко Л.С.
Артикул: 1436551
$34.89
Доставка за 14–20 дней
Интеграция EMDR в вашу практику
Integratsiia EMDR v vashu praktiku , Roiial L., Kerr KРойял Л., Керр К
Артикул: 1397872
$48.36
Доставка за 14–20 дней
