Невозмутимость - Вагнер А.К
Автор: Вагнер А.К
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1331056
SKU: VV1331056
ISBN: 9786177758036
Количество страниц: 380
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Гуманитарный центр(Gumanitarnyi tsentr)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$59.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи. Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Похожие товары
Почва под ногами:книга-прак для тех,кто ищет опору
Pochva pod nogami:kniga-prak dlia tekh,kto ishchet oporu , Murashova Iuliia OlegovnaМурашова Юлия Олеговна
Артикул: 1417285
$38.30
Доставка за 14–20 дней
Здоровый сон: Как без стресса перестр. свой режим
Zdorovyi son: Kak bez stressa perestr. svoi rezhim , Lipman FrenkЛипман Фрэнк
Артикул: 1353914
$28.51
Доставка за 14–20 дней
Чего хотят женщины, и чего хотят мужчины. Почему мужчины и женщины настолько по-разному воспринимают отношения друг с другом
Chego khotiat zhenshchiny, i chego khotiat muzhchiny. Pochemu muzhchiny i zhenshchiny nastol'ko po-raznomu vosprinimaiut otnosheniia drug s drugom , Taunsend Dzh.M.Таунсенд Дж.М.
Артикул: 1506542
$60.90
Доставка за 14–20 дней
Клиническая психология утраты Я. 3-е изд., испр
Klinicheskaia psikhologiia utraty Ia. 3-e izd., ispr , Sokolova E.Соколова Е.
Артикул: 1460764
$106.08
Доставка за 14–20 дней
Быстродействующие навыки диал.повед.терапии (6487)
Bystrodeistvuiushchie navyki dial.poved.terapii (6487) , Van Deik SheriВан Дейк Шери
Артикул: 1500026
$46.33
Доставка за 14–20 дней
Основы супервизии в гештельт-терапии
Osnovy supervizii v geshtel't-terapii , Buliubash I.D.Булюбаш И.Д.
Артикул: 1432179
$38.38
Доставка за 14–20 дней
Истории волшебного леса. Рецепты, рассказы
Istorii volshebnogo lesa. Retsepty, rasskazy , Tyn E.Тын Е.
Артикул: 1369419
$40.88
Доставка за 14–20 дней
