РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Лекарство от нервов.Как перестать волноваться - Лихи Р.


Автор: Лихи Р.

Артикул: 1094590
SKU: VV1094590
ISBN: 9785446105748

Количество страниц: 0
Обложка: 7Б цел
Год: 2026
Издательство: Питер(Piter)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $34.89


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус внимания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Похожие товары

Психоаналитическая супервизия

Psikhoanaliticheskaia superviziia , Mak-Vil'iams N.
Мак-Вильямс Н.
Артикул: 1434428
$55.29
Доставка за 14–20 дней

Однажды в сказке: читаем и развиваемся с психологом

Odnazhdy v skazke: chitaem i razvivaemsia s psikhologom , Petranovskaia Liudmila
Петрановская Людмила
Артикул: 1506624
$41.88
Доставка за 14–20 дней

В душе психопата. Путешествие в мир без жалости, совести и чувств

V dushe psikhopata. Puteshestvie v mir bez zhalosti, sovesti i chuvstv , Gannushkin P.B.
Ганнушкин П.Б.
Артикул: 1103532
$20.34
Доставка за 14–20 дней

Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа (мяг)

Vash bilet na ekzamene zhizni. 102 otveta (miag) , Nekrasov A.A.
Некрасов А.А.
Артикул: 1239719
$13.87
Доставка за 14–20 дней

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопо

Kniga o vkusnykh i zdorovykh otnosheniiakh: Kak prigotovit' druzhbu, liubov' i vzaimopo , Matteo M.
Маттео М.
Артикул: 1142531
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Трансактный анализ в психотерапии: Системная индивидуальная и соц психиатрия

Transaktnyi analiz v psikhoterapii: Sistemnaia individual'naia i sots psikhiatriia , Bern Erik Lennard
Берн Эрик Леннард
Артикул: 1468528
$40.95
Доставка за 14–20 дней

Мощная харизма. Как нравится, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей

Moshchnaia kharizma. Kak nravitsia, ocharovyvat', umet' sebia podat' i dobivat'sia uspekha u liudei , King P.
Кинг П.
Артикул: 1366719
$154.91
Доставка за 14–20 дней

Письменное слово-светоч души. 2-е изд

Pis'mennoe slovo-svetoch dushi. 2-e izd , Nioradze Valeriia
Ниорадзе Валерия
Артикул: 1119929
$18.96
Доставка за 14–20 дней