Лекарство от нервов.Как перестать волноваться - Лихи Р.
Автор: Лихи Р.
Артикул: 1094590
SKU: VV1094590
ISBN: 9785446105748
Количество страниц: 0
Обложка: 7Б цел
Год: 2026
Издательство: Питер(Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1094590
SKU: VV1094590
ISBN: 9785446105748
Количество страниц: 0
Обложка: 7Б цел
Год: 2026
Издательство: Питер(Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$34.89
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус внимания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Похожие товары
Рабочая тетр по осозн и мед при трев и депр (6468)
Rabochaia tetr po osozn i med pri trev i depr (6468) , Grabovak Andrea D., Kaioun Bruno AГрабовак Андреа Д., Кайоун Бруно А
Артикул: 1520072
$19.95
Доставка за 14–20 дней
Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (недатированный)
Ezhednevnik. Metod Gleba Arkhangel'skogo (nedatirovannyi) , Arkhangel'skii GlebАрхангельский Глеб
Артикул: 1538183
$42.87
Доставка за 14–20 дней
Интеллектуальная эмоциональность (нов) 3изд
Intellektual'naia emotsional'nost' (nov) 3izd , Komeda-Lutts MКомеда-Лутц М
Артикул: 1445083
$52.30
Доставка за 14–20 дней
Трансактный анализ в психотерапии: Системная индивидуальная и соц психиатрия
Transaktnyi analiz v psikhoterapii: Sistemnaia individual'naia i sots psikhiatriia , Bern Erik LennardБерн Эрик Леннард
Артикул: 1468528
$40.95
Доставка за 14–20 дней
Преодоление
Preodolenie , Evgenii AlmazЕвгений Алмаз
Артикул: 1180693
$33.89
Доставка за 14–20 дней
Бусидо: кодекс самурая
Busido: kodeks samuraia , Nitobe I.Нитобэ И.
Артикул: 1524599
$13.11
Доставка за 14–20 дней
Личностные синдромы
Lichnostnye sindromy , Shidler Dzh.Шидлер Дж.
Артикул: 1460769
$24.53
Доставка за 14–20 дней
Психология выбора
Psikhologiia vybora , Leont'ev D.A., Rasskazova E.I., Ovchinnikova E.Iu.Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И., Овчинникова Е.Ю.
Артикул: 1213988
$76.25
Доставка за 14–20 дней
