Дыхание и медитация осознанности - Пуиг М.А.
Автор: Пуиг М.А.
Артикул: 1420715
Серия: Психология - Без серии
SKU: VV1420715
ISBN: 9789851554252
Количество страниц: 264
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1420715
Серия: Психология - Без серии
SKU: VV1420715
ISBN: 9789851554252
Количество страниц: 264
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть.Благодаря солидной научной основе и практическим советам книга научит вас оставаться спокойными посреди всех жизненных бурь. Вы сможете полностью погружаться в текущий момент и воспринимать ту реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности позволяет понять, насколько умственные проекции изменяют наше восприятие происходящего.Во время такой медитативной практики вы будете с открытым сознанием и интересом наблюдать за собственным потоком мыслей, ощущений и чувств, что позволяет выйти за рамки догм и проникнуть в новый мир возможностей. Ведь достичь невозможного могут лишь те, кто видит невидимое. Если вы хотите научиться превращать проблемы в фундамент для личностного роста, развития и трансформации, эта книга для вас. Медитация осознанности также поможет улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.
Похожие товары
Путаница в созн.из-за стресса.10 спос.соср(4087)
Putanitsa v sozn.iz-za stressa.10 spos.sosr(4087) , Veber DzhillВебер Джилл
Артикул: 1484361
$29.29
Доставка за 14–20 дней
Теория привязанности. В 3 т. Т. 1 : Биологические и генетические аспекты
Teoriia priviazannosti. V 3 t. T. 1 : Biologicheskie i geneticheskie aspekty , Kessidi D.E., Sheiver F.R.Кэссиди Д.Э., Шейвер Ф.Р.
Артикул: 1521895
$196.56
Доставка за 14–20 дней
Почему культ пос зан и заб о себе дел нас тр(6517)
Pochemu kul't pos zan i zab o sebe del nas tr(6517) , Fridman-Daimond PaulaФридман-Даймонд Паула
Артикул: 1525287
$22.33
Доставка за 14–20 дней
Психологическое консультирование: Настольная книга для начинающих
Psikhologicheskoe konsul'tirovanie: Nastol'naia kniga dlia nachinaiushchikh , Azarnova A.N.Азарнова А.Н.
Артикул: 1447382
$65.37
Доставка за 14–20 дней
Психология развития и возрастная психология: учеб.пособ.
Psikhologiia razvitiia i vozrastnaia psikhologiia: ucheb.posob. , Samygin S.I.Самыгин С.И.
Артикул: 1613727
$35.40
Доставка за 14–20 дней
Я тебя слышу
Ia tebia slyshu , Buliubash I.D.Булюбаш И.Д.
Артикул: 1456742
$27.21
Доставка за 14–20 дней
Тревога приходит и уходит.Напиш.путь к душ(5044)
Trevoga prikhodit i ukhodit.Napish.put' k dush(5044) , Forsait Dzhon P., Eifert Georg Kh.Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х.
Артикул: 1484371
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее (6430)
Istseli svoe proshloe, privleki svoe budushchee (6430) , Kress AnnaКресс Анна
Артикул: 1502041
$27.23
Доставка за 14–20 дней
