Дневник заботы о себе
Артикул: 1432732
SKU: VV1432732
ISBN: 9785961488890
Количество страниц: 232
Обложка:
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
SKU: VV1432732
ISBN: 9785961488890
Количество страниц: 232
Обложка:
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.44
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вопросы о сне, еде, физической активности и настроении помогут: • развивать позитивное мышление; • обращать внимание на свое самочувствие; • снимать стресс. Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения. Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
Похожие товары
Сумка-шоппер Волки на парашютах (белая)
Sumka-shopper Volki na parashiutakh (belaia)
Артикул: 1445200
$42.19
Доставка за 14–20 дней
Дневник самоконтроля при сахарном диабете
Dnevnik samokontrolia pri sakharnom diabete
Артикул: 1523988
$11.06
Доставка за 14–20 дней
Тетрадь в клетку SlovoDna. Стрелец (А5, 48 л., мягкая обложка)
Tetrad' v kletku SlovoDna. Strelets (A5, 48 l., miagkaia oblozhka) , Karavaev KirillКараваев Кирилл
Артикул: 1499937
$10.58
Доставка за 14–20 дней
Блокнот моей ненависти. Задания для тех, кто устал злиться в себя!
Bloknot moei nenavisti. Zadaniia dlia tekh, kto ustal zlit'sia v sebia!
Артикул: 1481363
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Панельки. Записки из детства. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Panel'ki. Zapiski iz detstva. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.) , Kosian Elizaveta IgorevnaКосян Елизавета Игоревна
Артикул: 1519881
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Спасибо, дура! Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Spasibo, dura! Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519408
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Скетчбук Звёздные войны. Мандалорец (А5, твердая обложка, 96 стр.)
Sketchbuk Zvezdnye voiny. Mandalorets (A5, tverdaia oblozhka, 96 str.)
Артикул: 1433718
$10.36
Доставка за 14–20 дней
Блокнот-планер недатированный. Как все задолбало! (А4, 36 л., на скобе)
Bloknot-planer nedatirovannyi. Kak vse zadolbalo! (A4, 36 l., na skobe)
Артикул: 1475238
$12.12
Доставка за 14–20 дней