Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (клубника)
Артикул: 1551177
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1551177
ISBN: 9785042381898
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1551177
ISBN: 9785042381898
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.
Похожие товары
Василиса Прекрасная. усская народная сказка + раскраска
Vasilisa Prekrasnaia. usskaia narodnaia skazka + raskraska , Kirichek Elena AleksandrovnaКиричек Елена Александровна
Артикул: 1616879
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Царицыны гусельки. Русская народная сказка + раскраска
Tsaritsyny gusel'ki. Russkaia narodnaia skazka + raskraska , Kirichek Elena AleksandrovnaКиричек Елена Александровна
Артикул: 1616878
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Свети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым
Sveti vopreki. Bloknot dlia tekh, kto snova khochet pochuvstvovat' sebia zhivym , Rod'kina Anastasiia Evgen'evnaРодькина Анастасия Евгеньевна
Артикул: 1625434
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Сестрица Аленушка и братец Иванушка. Русская народная сказка + раскраска
Sestritsa Alenushka i bratets Ivanushka. Russkaia narodnaia skazka + raskraska , Kirichek Elena AleksandrovnaКиричек Елена Александровна
Артикул: 1616880
$24.04
Доставка за 14–20 дней
3D Пластырь от душевных ран. Читаю значит люблю. Набор 3D стикеров 40х14мм
3D Plastyr' ot dushevnykh ran. Chitaiu znachit liubliu. Nabor 3D stikerov 40kh14mm
Артикул: 1623223
$11.56
Доставка за 14–20 дней
Цель: зарабатывать на том, чем горю. Скетчбук карманный с подложкой А6, 32 л., вертикальный на пружине
Tsel': zarabatyvat' na tom, chem goriu. Sketchbuk karmannyi s podlozhkoi A6, 32 l., vertikal'nyi na pruzhine , Komarova Kristina SergeevnaКомарова Кристина Сергеевна
Артикул: 1616308
$14.13
Доставка за 14–20 дней
Тренажёр по математике. Первый десяток
Trenazher po matematike. Pervyi desiatok , E. TakmazianЕ. Такмазян
Артикул: 1616757
$9.63
Доставка за 14–20 дней
Гуси-лебеди. Русская народная сказка + раскраска
Gusi-lebedi. Russkaia narodnaia skazka + raskraska , Kirichek Elena AleksandrovnaКиричек Елена Александровна
Артикул: 1616876
$24.04
Доставка за 14–20 дней