Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями - Алена Алешина, Сергей Шабанов

Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас.
Бизнес-тренеры и авторы бестселлера "Эмоциональный интеллект. Российская практика" Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе — практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями — и собственными, и других людей.
Благодаря книге вы сможете:
― поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей
― развить навыки эмоционального лидерства
― осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье
― найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости


От авторов
Это наша четвертая книга, посвященная развитию эмоционального интеллекта, и в ней мы сконцентрируемся на управлении эмоциями других. Она продолжает и расширяет содержание книг "Эмоциональный интеллект. Российская практика" и "Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях". Лучше, конечно, сначала прочитать их. Но даже если вы их уже читали, мы считаем нужным привести их ключевые тезисы. Делаем это в начале и напоминаем основные идеи по ходу книги.
О формате. Эта работа снова написана в формате книги-тренинга ― в ней есть упражнения, выполнение которых сделает чтение гораздо более эффективным. А еще участники тренинга и полюбившийся многим читателям "скептический участник" со своими каверзными вопросами.

Для кого
Для тех, кто хочет развить навыки эмоционального лидерства.
Для тех, кто ищет способы справляться с выгоранием и усталостью.
Для тех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию.