РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Лемперт Александра Андреевна


Автор: Лемперт Александра Андреевна

Артикул: 1526557
Серия: Сам себе нутрициолог
SKU: VV1526557
ISBN: 9785042138980

Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $33.66


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Пища — это не просто набор калорий и питательных веществ. Это взаимодействие вкусов, текстур, биохимии и ритмов нашего тела. То, как мы сочетаем продукты, напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем после еды: будет ли это лёгкость и сытость — или тяжесть, вздутие и усталость.
В книге Александры Лемперт – нутрициолога, фитотерапевта, кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике, — не строгие диетические догмы, а мудрые и мягкие принципы, которые помогут вам сделать питание более осознанным, физиологичным и радостным.

Похожие товары

Мексиканская кухня в иллюстрациях

Meksikanskaia kukhnia v illiustratsiiakh , Aumada Mersedes
Аумада Мерседес
Артикул: 1527637
$36.26
Доставка за 14–20 дней

Алло, мам, а как это готовить? Кухня на минималках для тех, кто съехал от родителей

Allo, mam, a kak eto gotovit'? Kukhnia na minimalkakh dlia tekh, kto s'ekhal ot roditelei
Артикул: 1539021
$23.62
Доставка за 14–20 дней

Тайны гурмана (Мечта гурмана, Барбекю, Салаты). Сборный комплект в коробе из 3-х книг

Tainy gurmana (Mechta gurmana, Barbekiu, Salaty). Sbornyi komplekt v korobe iz 3-kh knig , Man'e-Moreno M., Gomez D., Drue V.
Манье-Морено М., Гомез Д., Друэ В.
Артикул: 1537351
$52.94
Доставка за 14–20 дней

Комплект № 11 Изысканная коллекция гурмана из 3-х книг. Пудровый футляр

Komplekt ? 11 Izyskannaia kollektsiia gurmana iz 3-kh knig. Pudrovyi futliar , Man'e-Moreno M.
Манье-Морено М.
Артикул: 1527393
$109.74
Доставка за 14–20 дней

Праздник вкуса. Десерты

Prazdnik vkusa. Deserty , Burzhua K.
Буржуа К.
Артикул: 1532961
$30.76
Доставка за 14–20 дней

Кино, вино и домино. Культовые рецепты любимых советских фильмов

Kino, vino i domino. Kul'tovye retsepty liubimykh sovetskikh fil'mov , Novotnaia Kseniia Sergeevna
Новотная Ксения Сергеевна
Артикул: 1534412
$33.66
Доставка за 14–20 дней

История на вкус: 4000 лет в рецептах и ингредиентах

Istoriia na vkus: 4000 let v retseptakh i ingredientakh , Miller M.
Миллер М.
Артикул: 1533138
$74.77
Доставка за 14–20 дней

Автоклав. От тушенки до компотов

Avtoklav. Ot tushenki do kompotov , Mikhailov Konstantin Iur'evich
Михайлов Константин Юрьевич
Артикул: 1528693
$24.79
Доставка за 14–20 дней