Чистое питание: избранные рецепты практиков - Савельева Д.Д., Третьякова Д.А.
Автор: Савельева Д.Д., Третьякова Д.А.
Артикул: 1503110
Серия: Код питания (подарочное)
SKU: VV1503110
ISBN: 9785171637002
Количество страниц: 0
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: АСТ(AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1503110
Серия: Код питания (подарочное)
SKU: VV1503110
ISBN: 9785171637002
Количество страниц: 0
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: АСТ(AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$43.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова — фотограф, спортивный нутрициолог, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов — универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний “фаст-фуд” — здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное — по-настоящему полезные!
Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день — от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.
Ваше здоровье — в ваших тарелках!
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова — фотограф, спортивный нутрициолог, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов — универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний “фаст-фуд” — здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное — по-настоящему полезные!
Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день — от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.
Ваше здоровье — в ваших тарелках!
Похожие товары
Царская кухня.Что ели правители России от Рюриковичей до наших дней
Tsarskaia kukhnia.Chto eli praviteli Rossii ot Riurikovichei do nashikh dnei
Артикул: 1526531
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Хочешь бабл ти? Рецепты с тапиокой, матчей и кофе
Khochesh' babl ti? Retsepty s tapiokoi, matchei i kofe , Boiko DarigaБойко Дарига
Артикул: 1522401
$18.26
Доставка за 14–20 дней
О запахах и ароматах в кулинарии и не только. Откуда возникают странные, ужасные и прекрасные запахи
O zapakhakh i aromatakh v kulinarii i ne tol'ko. Otkuda voznikaiut strannye, uzhasnye i prekrasnye zapakhi , Makgi Garol'dМакги Гарольд
Артикул: 1534386
$49.57
Доставка за 14–20 дней
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
Stol ?1. Meniu pri gastrite i drugikh zabolevaniiakh ZhKT. S rekomendatsiiami spetsialista
Артикул: 1522402
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Готовим в аэрогриле. Сборник лучших рецептов
Gotovim v aerogrile. Sbornik luchshikh retseptov
Артикул: 1503822
$12.12
Доставка за 14–20 дней
Разумная кухня. Как приготовить вкусную еду и не разориться
Razumnaia kukhnia. Kak prigotovit' vkusnuiu edu i ne razorit'sia , Surova Mariia Valer'evnaСурова Мария Валерьевна
Артикул: 1537493
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Русская еда в историческом очерке, словаре и избранных рецептах
Russkaia eda v istoricheskom ocherke, slovare i izbrannykh retseptakh , Dunaevskaia O.V.Дунаевская О.В.
Артикул: 1529397
$38.94
Доставка за 14–20 дней
Совет да еда. Простые советы для идеального результата
Sovet da eda. Prostye sovety dlia ideal'nogo rezul'tata , Savelova O.A.Савелова О.А.
Артикул: 1531364
$45.86
Доставка за 14–20 дней
