Мелочи, которые изменят твою жизнь - Анна-Мария Филльоза, Жерар Гуаш
Автор: Анна-Мария Филльоза, Жерар Гуаш
Артикул: 1436294
Серия: Позитивная психология. Изабель Филльоза и др
SKU: VV1436294
ISBN: 9785171552190
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1436294
Серия: Позитивная психология. Изабель Филльоза и др
SKU: VV1436294
ISBN: 9785171552190
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Измениться" — мечта, сладкая иллюзия? "Перемены" — это проект? Эти два часто используемых слова ассоциируются с динамичностью, движением и в то же время предполагают усилие, трансформацию. Но стоит ли напрягаться? Хотим мы того или нет, перемены — постоянный процесс. Это касается как нашего внешнего мира, так и внутреннего. Но как меняться. Как каждый день делать что-то для себя?Эта книга как раз предлагает вам то, что нужно, чтобы лучше понимать и действовать. Развиваться без принуждения, без насилия. С каждым днем плавно двигаться от лучшего к лучшему.Мы предлагаем только простые и доступные вещи и приемы.Присоединяйтесь к нам и мы вместе будем двигаться, с полным осознанием того, что делаем, к лучшему самочувствию и здоровью.В этой книге вы найдете методики, предназначенные как для тела и сердца, так и для сознания. Все они основаны на нашем личном и профессиональном опыте и проверены длительной практикой. Некоторые из них являются наследием великих традиций, таких как, к примеру, традиционная китайская медицина и даосское искусство жить.Таким образом, наш подход объединяет мудрость предков и современные достижения в области психологии и психотерапии.Попробуйте наши методики, сделайте их своими собственными! Только испытав их на практике, вы откроете для себя то, что они могут вам дать.Подход, который мы предлагаем, прост; он состоит из трех частей и может применяться в любой ситуации.ВИДЕТЬ: знать, узнавать, распознавать, представлять состояние дел на месте, оценивать ситуацию. Что вообще происходит внутри меня?ПОНИМАТЬ: задаваться вопросом о том, как и почему происходят какие-то вещи. Конечно, в настоящем времени, но также с оглядкой на прошлое, выявлением уже известных ситуаций, повторений.ДЕЙСТВОВАТЬ: принять взвешенное решение и без промедления выполнить его.Об авторахАнна-Мария Филльоза – известный французский психоаналитик, психотерапевт, автор ряда книг.Доктор Жерар Гуаш – известный французский и мексиканский врач-гомеопат, иглотерапевт и психосоматик, автор более десяти книг.Анна-Мария Филльоза и доктор Жерар Гуаш, являются пионерами оригинального психосоматического подхода, который совместно исследует наши мысли, внутренние образы, эмоции, ощущения и воспоминания тела.
Похожие товары
Рабочая тетрадь ACT для детей.Веселые занят(6346)
Rabochaia tetrad' ACT dlia detei.Veselye zaniat(6346) , Blek Tamar D.Блэк Тамар Д.
Артикул: 1507162
$20.54
Доставка за 14–20 дней
Вижу рыбу: 3-4 года: фразы из трех слов, распр. пр
Vizhu rybu: 3-4 goda: frazy iz trekh slov, raspr. pr , Mel'nikova LiudmilaМельникова Людмила
Артикул: 1495049
$25.00
Доставка за 14–20 дней
Уроки письменной речи. По ступенькам школы
Uroki pis'mennoi rechi. Po stupen'kam shkoly , Nioradze ValeriiaНиорадзе Валерия
Артикул: 1480482
$25.79
Доставка за 14–20 дней
Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С.С. Невской
Pedagogicheskaia poema. Polnoe izdanie. S kommentariiami i prilozheniem S.S. Nevskoi , Anton MakarenkoАнтон Макаренко
Артикул: 1440562
$30.35
Доставка за 14–20 дней
Рождение гражданина. Сухомлинский В.А.
Rozhdenie grazhdanina. Sukhomlinskii V.A. , SukhomlinskiiСухомлинский
Артикул: 1530751
$27.72
Доставка за 14–20 дней
Тотем и табу (сборник)
Totem i tabu (sbornik) , Freid ZigmundФрейд Зигмунд
Артикул: 1437148
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Апокалипсис всегда. Психология религии и духовности.
Apokalipsis vsegda. Psikhologiia religii i dukhovnosti. , Shugalei A.V.Шугалей А.В.
Артикул: 1493504
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Помоги себе и тело откликнется
Pomogi sebe i telo otkliknetsia , Anna-Mariia Fill'oza, Zherar GuashАнна-Мария Филльоза, Жерар Гуаш
Артикул: 1442136
$24.41
Доставка за 14–20 дней
