РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Якутенко Ирина


Автор: Якутенко Ирина

Артикул: 1287864
SKU: VV1287864
ISBN: 9785001394778

Количество страниц: 460
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина нон-фикшн(Al'pina non-fikshn)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $29.44


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга -лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Похожие товары

Визуальная анатомия человека. Остеология (карточки 51 шт.)

Vizual'naia anatomiia cheloveka. Osteologiia (kartochki 51 sht.) , Timofeeva M.O., Varentsov V.E.
Тимофеева М.О., Варенцов В.Е.
Артикул: 1474769
$36.36
Доставка за 14–20 дней

Анатомический атлас

Anatomicheskii atlas , Toldt Karl
Толдт Карл
Артикул: 1371536
$126.57
Доставка за 14–20 дней

Дремучий лес синапсов. Нейробиология и тайны челов

Dremuchii les sinapsov. Neirobiologiia i tainy chelov , Krespo Ignasio
Креспо Игнасио
Артикул: 1536332
$45.27
Доставка за 14–20 дней

Патологическая анатомия: общий курс

Patologicheskaia anatomiia: obshchii kurs , Nasyrov Ruslan Abdullaevich
Насыров Руслан Абдуллаевич
Артикул: 1484273
$273.60
Доставка за 14–20 дней

Биология Campbell. В 3 т. Т. 1. Химия жизни. Клетка. Генетика

Biologiia Campbell. V 3 t. T. 1. Khimiia zhizni. Kletka. Genetika , Ris D.B., Urri L.A., Kein M.L.
Рис Д.Б., Урри Л.А., Кейн М.Л.
Артикул: 1306409
$296.67
Доставка за 14–20 дней

Секс и вытеснение в обществе дикарей. 2-е изд

Seks i vytesnenie v obshchestve dikarei. 2-e izd , Malinovskii B.
Малиновский Б.
Артикул: 1494269
$35.34
Доставка за 14–20 дней

ВПР ФИОКО Биология 5кл. 25 вариантов. ТЗ

VPR FIOKO Biologiia 5kl. 25 variantov. TZ , Bannikova Nataliia Anatol'evna
Банникова Наталия Анатольевна
Артикул: 1454535
$21.34
Доставка за 14–20 дней

Не приспособлен к жизни. Человеческая эволюция

Ne prisposoblen k zhizni. Chelovecheskaia evoliutsiia , Khart Adam
Харт Адам
Артикул: 1349996
$44.19
Доставка за 14–20 дней