Просто беги. Как бег спас мне жизнь - Маки Б.
Автор: Маки Б.
Артикул: 1454954
Серия: Психология - Без серии
SKU: VV1454954
ISBN: 9789851555891
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1454954
Серия: Психология - Без серии
SKU: VV1454954
ISBN: 9789851555891
Количество страниц: 352
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.22
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Разведенная и борющаяся с глубоко укоренившимися психологическими проблемами Белла Маки подошла к концу своего третьего десятка в слезах. Она едва могла найти в себе силы встать с дивана, не говоря уже о том, чтобы снова собрать свою жизнь по кусочкам воедино. Пока однажды не сделала то, чего сама от себя не ожидала, — надела кроссовки и отправилась на пробежку. Первая попытка была не слишком продолжительной. Но, к удивлению Беллы, на следующий день она снова пошла бегать. И на следующий день тоже. Она начала ставить перед собой достижимые цели — пробежать 5 километров менее чем за 30 минут, всю неделю ходить на работу пешком, сделать 10 отжиманий подряд. Не успела она опомниться, как впервые за много лет у нее поднялось настроение. В своей искренней книге Белла с блестящим чувством юмора описывает, как использовала бег для борьбы с тревогой и депрессией, не жертвуя, однако, главными увлечениями: вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и...
Похожие товары
Аксенов
Aksenov , Kabakov A.A., Popov E.A.Кабаков А.А., Попов Е.А.
Артикул: 1510769
$71.95
Доставка за 1–3 дня
Элита в России. Жизнь и творчество советских деятелей искусств
Elita v Rossii. Zhizn' i tvorchestvo sovetskikh deiatelei iskusstv , Kukhinke N.Кухинке Н.
Артикул: 1481053
$34.67
Доставка за 14–20 дней
Мои изобретения. Автобиография
Moi izobreteniia. Avtobiografiia , Tesla N.Тесла Н.
Артикул: 1477637
$21.68
Доставка за 14–20 дней
Клим Ардашев. Начало. Венская партия
Klim Ardashev. Nachalo. Venskaia partiia , Liubenko Ivan IvanovichЛюбенко Иван Иванович
Артикул: 1535026
$20.48
Доставка за 14–20 дней
Британские послы в России в эпоху дворцовых переворотов
Britanskie posly v Rossii v epokhu dvortsovykh perevorotov , Labutinoi T.Лабутиной Т.
Артикул: 1506046
$86.48
Доставка за 14–20 дней
Пагубные страсти населения Петрограда—Ленинграда в 1920-е годы. Обаяние порока
Pagubnye strasti naseleniia Petrograda—Leningrada v 1920-e gody. Obaianie poroka , Ul'ianova S.B, Sidorchuk I.VУльянова С.Б, Сидорчук И.В
Артикул: 1525722
$34.72
Доставка за 14–20 дней
Письма к брату Тео
Pis'ma k bratu Teo , Van Gog VinsentВан Гог Винсент
Артикул: 1508748
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Зина Портнова
Zina Portnova , Suvorova L.A.Суворова Л.А.
Артикул: 1526981
$34.17
Доставка за 14–20 дней
