Большая йога - Керр М.П.
Bol'shaia ioga
Керр М.П. (Kerr M.P.)
Item ID : 796715
SKU : 484862
ISBN : 9785386070151
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2014
Publisher : Рипол классик ( Ripol klassik )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Керр М.П. (Kerr M.P.)
Item ID : 796715
SKU : 484862
ISBN : 9785386070151
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2014
Publisher : Рипол классик ( Ripol klassik )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$38.74
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Related products
16 стадий осознанности на пути к освобождению. 2-е изд.
16 stadii osoznannosti na puti k osvobozhdeniiu. 2-e izd. , Svami Vishnudevananda GiriСвами Вишнудевананда Гири
Item: 1024651
$15.02
shipped in 14-16 days
Йога,я люблю тебя
Ioga,ia liubliu tebia , Rissman R.Риссман Р.
Item: 1180479
$28.90
shipped in 14-16 days
Йога. Духовные практики. Радуга чакр
Ioga. Dukhovnye praktiki. Raduga chakr , Sur'ia DasСурья Дас
Item: 1128429
$18.33
shipped in 14-16 days
Как читать Хроники Акаши: Полное практическое руководство
Kak chitat' Khroniki Akashi: Polnoe prakticheskoe rukovodstvo , Khau L.Хау Л.
Item: 1319672
$24.45
shipped in 14-16 days
Кулинария йоги. 4-е изд
Kulinariia iogi. 4-e izd , Eddar ArЭддар Ар
Item: 1214511
$11.06
shipped in 14-16 days
Мой маленький блокнот. Йога после родов
Moi malen'kii bloknot. Ioga posle rodov , Iana EmiliЯна Эмили
Item: 1342089
$15.19
shipped in 14-16 days
Нама-Йога. Дасбодх: Избранные главы
Nama-Ioga. Dasbodkh: Izbrannye glavy , Bkhausakheb Makharadzh, Ramdas, SamartkhiБхаусахеб Махарадж, Рамдас, Самартхи
Item: 1384017
$40.38
shipped in 14-16 days