Пощадите вашу шею!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.

Автор: Борщенко И.А.

Артикул: 789642
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 480321
ISBN: 9785986973142

Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $8.92

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам при-шлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!

Поднятие тяжестей - пустая трата времени (красная обложка)

Podniatie tiazhestei - pustaia trata vremeni (krasnaia oblozhka) , Dzhekish Dzhon, Elkair Genri
Джекиш Джон, Элкайр Генри

Артикул: 1436366

$36.51

Доставка за 14–20 дней

Футбол без границ. Невероятные истории, байки и анекдоты для всех любителей футбола

Futbol bez granits. Neveroiatnye istorii, baiki i anekdoty dlia vsekh liubitelei futbola , Grigor'ev Mikhail Anatol'evich
Григорьев Михаил Анатольевич

Артикул: 1496083

$13.40

Доставка за 14–20 дней

Теннис.Иллюстрированная библия великой игры

Tennis.Illiustrirovannaia bibliia velikoi igry , Ianchuk V.
Янчук В.

Артикул: 1360132

$38.92

Доставка за 14–20 дней

Учебник шахматной стратегии для юных чемпионов + упражнения и типовые приемы

Uchebnik shakhmatnoi strategii dlia iunykh chempionov + uprazhneniia i tipovye priemy , Kalinichenko N. M.
Калиниченко Н. М.

Артикул: 1057148

$21.37

Доставка за 14–20 дней

Лечебная физическая культура при метаболических заболеваниях и патологии желудочно-кишечного тракта. 2-е изд., испр. и доп

Lechebnaia fizicheskaia kul'tura pri metabolicheskikh zabolevaniiakh i patologii zheludochno-kishechnogo trakta. 2-e izd., ispr. i dop , Margazin V.A., Koromyslov A.V., Levin V.N
Маргазин В.А., Коромыслов А.В., Левин В.Н

Артикул: 1455338

$38.23

Доставка за 14–20 дней