Шея без боли - Борщенко И.
Sheia bez boli
Борщенко И. (Borshchenko I.)
Item ID : 537978
SKU : 109791
ISBN : 9785271388392
Pages : 96
Cover : Softcover
Year : 2012
Publisher : Астрель, М ( Astrel', M )
Книга на распродаже. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Борщенко И. (Borshchenko I.)
Item ID : 537978
SKU : 109791
ISBN : 9785271388392
Pages : 96
Cover : Softcover
Year : 2012
Publisher : Астрель, М ( Astrel', M )
Книга на распродаже. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$5.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.
Related products
Phthisiatry: textbook = Фтизиатрия: Учебник
Phthisiatry: textbook = Ftiziatriia: Uchebnik , Koshechkin V.A.Кошечкин В.А.
Item: 1422242
$122.10
shipped in 14-16 days
Иммунология. Практикум
Immunologiia. Praktikum , Ignat'eva G.A., Koval'chuk L.V., Gankovskaia L.V.Игнатьева Г.А., Ковальчук Л.В., Ганковская Л.В.
Item: 1171470
$36.96
shipped in 14-16 days
Фармакология: Учебник. 6-е изд., перераб.и доп
Farmakologiia: Uchebnik. 6-e izd., pererab.i dop , Aliautdin R.N., Bondarchuk N.G., Davydova O.N.Аляутдин Р.Н., Бондарчук Н.Г., Давыдова О.Н.
Item: 1360438
$219.67
shipped in 14-16 days
Клиническая анатомия женской промежности
Klinicheskaia anatomiia zhenskoi promezhnosti , Vorob'ev A.A., Solov'ev A.O., Solov'ev O.L.Воробьев А.А., Соловьев А.О., Соловьев О.Л.
Item: 1325308
$79.07
shipped in 14-16 days
Андрология
Andrologiia , Kalinina S.N., Tiktinskii O.L., Mikhailichenko V.V.Калинина С.Н., Тиктинский О.Л., Михайличенко В.В.
Item: 1407012
$63.40
shipped in 14-16 days
Лучевая диагностика заболеваний глаза и глазницы. 3-е изд
Luchevaia diagnostika zabolevanii glaza i glaznitsy. 3-e izd , Trufanov G.E., Burlachenko E.P.Труфанов Г.Е., Бурлаченко Е.П.
Item: 1325281
$31.71
shipped in 14-16 days
Гигиена и экология человека: Учебник
Gigiena i ekologiia cheloveka: Uchebnik , Arkhangel'skii V.I., Kirillov V.F.Архангельский В.И., Кириллов В.Ф.
Item: 1329906
$44.96
shipped in 14-16 days
Универсальный справочник санитарного врача
Universal'nyi spravochnik sanitarnogo vracha , Muradova O.E., Shilov V.N., Shal'nov M.A.Мурадова О.Е., Шилов В.Н., Шальнов М.А.
Item: 1034808
$79.05
shipped in 14-16 days