365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - Медоуз Мартин
Автор: Медоуз Мартин
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.98
Not In Stock
Краткая аннотация
"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Похожие товары
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Ten' — tozhe ty. Priniat' sebia tselikom, a ne tol'ko “khoroshie” chasti , Salikhova MСалихова М
Артикул: 1528029
$42.50
Доставка за 14–20 дней
Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний
Vse otvety vnutri tebia. Kak perestat' borot'sia s soboi i napravit' vnutrenniuiu silu na ispolnenie zhelanii , Nguen DzhozefНгуен Джозеф
Артикул: 1534381
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
Osteoakupunktura. Garmoniia tela i dukha cherez traditsii vostochnoi meditsiny , Ten ArtemТен Артем
Артикул: 1533991
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Женский сценарий отношений:как его понять и изменить. Книга-тренинг для женщин
Zhenskii stsenarii otnoshenii:kak ego poniat' i izmenit'. Kniga-trening dlia zhenshchin , Krainova V.Крайнова В.
Артикул: 1507422
$36.77
Доставка за 14–20 дней
Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Vnutrenniaia sila moego rebenka. Kak pomoch' detiam obresti uverennost' i zdorovuiu samootsenku , Zdereva Natal'iaЗдерева Наталья
Артикул: 1533464
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Я вам мурчу - чего же боле? Календарь настенный на 2026 год (300х300)
Ia vam murchu - chego zhe bole? Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1516514
$25.15
Доставка за 14–20 дней
Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла
Poezd do zhizni mechty. Psikhologicheskii roman pro poisk schast'ia, prednaznacheniia i smysla , Paiper Zhiul'Пайпер Жюль
Артикул: 1519581
$19.43
Доставка за 14–20 дней
365 поводов, чтобы забить на работу. Календарь идеального лентяя настенный на 2026 год (300х300)
365 povodov, chtoby zabit' na rabotu. Kalendar' ideal'nogo lentiaia nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1516544
$14.54
Доставка за 14–20 дней