10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия - Замбрано Дилан
Автор: Замбрано Дилан
Артикул: 1500654
Серия: Заполняю и мечтаю. Блокноты, воркбуки и ежедневники для ваших личных путешествий и внутренних открыт
SKU: VV1500654
ISBN: 9785041975326
Количество страниц: 176
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1500654
Серия: Заполняю и мечтаю. Блокноты, воркбуки и ежедневники для ваших личных путешествий и внутренних открыт
SKU: VV1500654
ISBN: 9785041975326
Количество страниц: 176
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник внутреннего спокойствия - это аналог успешного проекта "6 минут". Метод ведения дневника прошел клинические исследования. Он помогает эколочигно справляться с сложными эмоциями и стрессовыми ситуациями.
Внутри вы найдете письменные практики и пространство для ежедневных записей.
Обложка с трендовым градиентом и золотой фольгой. Белая бумага. Удобный формат и навигация.
Внутри вы найдете письменные практики и пространство для ежедневных записей.
Обложка с трендовым градиентом и золотой фольгой. Белая бумага. Удобный формат и навигация.
Похожие товары
Персональный бэби-бум. История современного материнства и пересмотра ценностей
Personal'nyi bebi-bum. Istoriia sovremennogo materinstva i peresmotra tsennostei , Rzhanova AlinaРжанова Алина
Артикул: 1514868
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Razgovor s telom: rabochaia tetrad' po psikhosomatike , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Артикул: 1521432
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Психотерапия и гипноз Милтона Эриксона
Psikhoterapiia i gipnoz Miltona Eriksona , Domoratskii V.Доморацкий В.
Артикул: 1524785
$33.11
Доставка за 14–20 дней
Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации
Deil Karnegi. Priemy obshcheniia s liubym chelovekom, v liuboi situatsii , Moss DuglasМосс Дуглас
Артикул: 1524662
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Детство. Метафорические карты для работы с негативными сценариями и травмами
Detstvo. Metaforicheskie karty dlia raboty s negativnymi stsenariiami i travmami , Mariia ShternМария Штерн
Артикул: 1531949
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души: Дух Рождества. 101 история о самом чудесном времени в году (новое оформление 2025)
Kurinyi bul'on dlia dushi: Dukh Rozhdestva. 101 istoriia o samom chudesnom vremeni v godu (novoe oformlenie 2025) , N'iumark EmiНьюмарк Эми
Артикул: 1526341
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить
Poliubi svoi mozg. Bystryi sposob preodolet' trevogu, stress, gnev i nachat' polnotsenno zhit' , Amen Deniel Dzh.Амен Дэниэл Дж.
Артикул: 1511169
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Память: как ее развивать, тренировать и использовать
Pamiat': kak ee razvivat', trenirovat' i ispol'zovat' , Atkinson Uil'iam UokerАткинсон Уильям Уокер
Артикул: 1519939
$20.95
Доставка за 1–3 дня