Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Стивен
Автор: Хайес Стивен
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701
Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Похожие товары
Когда я была маленькой. Светлые рассказы о детстве, которые объединяют поколения
Kogda ia byla malen'koi. Svetlye rasskazy o detstve, kotorye ob'ediniaiut pokoleniia , Kir'ianova Anna ValentinovnaКирьянова Анна Валентиновна
Артикул: 1509631
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Dogovorit'sia ne problema. Kak dobivat'sia svoego bez konfliktov i nenuzhnykh ustupok , Voss K.Восс К.
Артикул: 1509647
$24.72
Доставка за 14–20 дней
Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу
Zhenaty i vse eshche vliubleny. 9 sposobov sokhranit' interes drug k drugu , Chepmen Geri, Maira Garol'dЧепмен Гэри, Майра Гарольд
Артикул: 1508824
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Открой, когда трудно. Рабочая тетрадь с терапевтическими прописями для наполненной жизни, несмотря на тяжелые чувства и мысли, на основе метода терапии принятия и ответственности ACT
Otkroi, kogda trudno. Rabochaia tetrad' s terapevticheskimi propisiami dlia napolnennoi zhizni, nesmotria na tiazhelye chuvstva i mysli, na osnove metoda terapii priniatiia i otvetstvennosti ACT
Артикул: 1534067
$17.26
Доставка за 14–20 дней
В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам
V zazerkal'e dushi. Terapevticheskie skazki dlia vzroslykh o tom, kak sbrosit' s dushi koliuchki, poliubit' svoe otrazhenie i rassadit' emotsii po polochkam , Dasha DollishДаша Dollish
Артикул: 1501891
$22.02
Доставка за 14–20 дней
неНумерология 2.0: анализ личности как ключ к успеху в карьерных и личных отношениях
neNumerologiia 2.0: analiz lichnosti kak kliuch k uspekhu v kar'ernykh i lichnykh otnosheniiakh , Pertseva Ol'ga MikhailovnaПерцева Ольга Михайловна
Артикул: 1513426
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Психология страха. 4-е изд
Psikhologiia strakha. 4-e izd , Frenkel' Ia.Френкель Я.
Артикул: 1516641
$58.97
Доставка за 14–20 дней
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Zhenshchina, u kotoroi est' granitsy. Kak nauchit'sia govorit' “net” bez chuvstva viny i ostavat'sia v garmonii s soboi i drugimi , Makhmutova NadezhdaМахмутова Надежда
Артикул: 1534463
$21.27
Доставка за 14–20 дней