В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости - Вильд Берт те, Шиле Тимо
V shage ot vygoraniia. Sbalansirovannyi plan deistvii, kak vyrvat'sia iz zamknutogo kruga khronicheskoi ustalosti
Вильд Берт те, Шиле Тимо (Vil'd Bert te, Shile Timo)
Item ID : 1492293
Seria : Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
SKU : VV1492293
ISBN : 9785041857905
Pages : 400
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Вильд Берт те, Шиле Тимо (Vil'd Bert te, Shile Timo)
Item ID : 1492293
Seria : Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
SKU : VV1492293
ISBN : 9785041857905
Pages : 400
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.30
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.
Related products
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Teipirovanie tela. Khudeem bez usilii , Enko O.A.Енко О.А.
Item: 1498801
$34.95
shipped in 1-3 days
Лечебные травы. Иллюстрированный справочник-определитель
Lechebnye travy. Illiustrirovannyi spravochnik-opredelitel' , Il'ina Tat'iana AleksandrovnaИльина Татьяна Александровна
Item: 1500540
$28.30
shipped in 14-16 days
Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Strashnaia khimiia. Eda s E-shkami. Iz chego delaiut nashu edu i pochemu ne stoit ee boiat'sia , Kosnikova Ol'ga IgorevnaКосникова Ольга Игоревна
Item: 1505451
$14.80
shipped in 14-16 days
Записки городского хирурга
Zapiski gorodskogo khirurga , Pravdin D.A.Правдин Д.А.
Item: 1504566
$20.34
shipped in 14-16 days
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Pravil'noe pitanie po metodu doktora Konysheva. Kak na samom dele nuzhno pitat'sia, chtoby sokhranit' zdorov'e , Konyshev Viktor AleksandrovichКонышев Виктор Александрович
Item: 1494762
$21.77
shipped in 14-16 days
Энергия жизни.Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Energiia zhizni.Kak izmenit' metabolizm i sokhranit' zdorov'e , Mins K.Минс К.
Item: 1496475
$55.89
shipped in 14-16 days
Воспитание дочери с пограничным расстройством: ключевые навыки
Vospitanie docheri s pogranichnym rasstroistvom: kliuchevye navyki , Lobel D.S.Лобел Д.С.
Item: 1492468
$67.23
shipped in 14-16 days