РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости - Крейнер Дж.


Автор: Крейнер Дж.

Артикул: 1481217
Серия: Исторический интерес
SKU: VV1481217
ISBN: 9785389229976

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: КоЛибри(KoLibri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $33.11


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки — от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины — полезны для нас и сегодня.
Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.

Похожие товары

История Ирана от Сасанидов до монгольского владычества III-XIVв.

Istoriia Irana ot Sasanidov do mongol'skogo vladychestva III-XIVv. , Petrov V. (sost
Петров В. (сост
Артикул: 1499630
$34.99
Доставка за 14–20 дней

Фавориты и фаворитки царского двора

Favority i favoritki tsarskogo dvora , Aleksandr Nikolaevich Bokhanov
Александр Николаевич Боханов
Артикул: 1499799
$26.27
Доставка за 14–20 дней

Остров Сахалин

Ostrov Sakhalin , Chekhov Anton Pavlovich
Чехов Антон Павлович
Артикул: 1511506
$34.37
Доставка за 14–20 дней

История дипломатии.Древний мир и Средние века

Istoriia diplomatii.Drevnii mir i Srednie veka , Petrov V.(sosta
Петров В.(соста
Артикул: 1504487
$34.23
Доставка за 14–20 дней

Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура

Kto pridumal zemliu? Putevoditel' po geofilosofii ot Deleza i Derrida do Agambena i Latura , Maksimilian Neapolitanskii
Максимилиан Неаполитанский
Артикул: 1516243
$48.95
Доставка за 1–3 дня

Древняя Русь в зеркале былин

Drevniaia Rus' v zerkale bylin , Lipets R.
Липец Р.
Артикул: 1516316
$34.38
Доставка за 14–20 дней

Рекорды Империи.Эпоха Николая ll.Факты.Цифры.Фотографии

Rekordy Imperii.Epokha Nikolaia ll.Fakty.Tsifry.Fotografii , Borisiuk A.
Борисюк А.
Артикул: 1523414
$47.65
Доставка за 14–20 дней

Персия. Рождение и крах древней сверхдержавы

Persiia. Rozhdenie i krakh drevnei sverkhderzhavy , Llevellin-Dzhons Lloid
Ллевеллин-Джонс Ллойд
Артикул: 1494197
$35.00
Доставка за 14–20 дней