Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Семиколенных Елена Владимировна

Автор: Семиколенных Елена Владимировна

Артикул: 1476551
Серия: Здоровье Рунета
SKU: VV1476551
ISBN: 9785171666170

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $27.97

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных
знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova Amina Mukhadinovna
Жилова Амина Мухадиновна

Артикул: 1528724

$36.51

Доставка за 14–20 дней

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Paradoks pitaniia. Kak eda meniaet nash mozg , Shenakhan Ketrin
Шэнахан Кэтрин

Артикул: 1511574

$53.95

Доставка за 1–3 дня

Деменции и когнитивные нарушения у взрослых. Краткое руководство

Dementsii i kognitivnye narusheniia u vzroslykh. Kratkoe rukovodstvo , Graipel' E.
Грайпель Э.

Артикул: 1497582

$36.77

Доставка за 14–20 дней

Еда, которая лечит диабет, сердце и сосуды, позвоночник и суставы (комплект из 3-х книг)

Eda, kotoraia lechit diabet, serdtse i sosudy, pozvonochnik i sustavy (komplekt iz 3-kh knig) , Strel'nikova N.
Стрельникова Н.

Артикул: 1497751

$90.87

Доставка за 14–20 дней

Осознанность при пограничном расстройстве личности. Использование навыков диалектической поведенческой терапии для улучшения состояния

Osoznannost' pri pogranichnom rasstroistve lichnosti. Ispol'zovanie navykov dialekticheskoi povedencheskoi terapii dlia uluchsheniia sostoianiia , Agirre B., Galen Dzh
Агирре Б., Гален Дж

Артикул: 1492469

$69.19

Доставка за 14–20 дней