Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева
Автор: Екатерина Антюфьева
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1476224
Серия: Психология Alter
SKU: VV1476224
ISBN: 9785171627164
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Похожие товары
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком
Nedodali. Kak prekratit' slivat' zhizn' na beskonechnoe nedovol'stvo i stat' schastlivym chelovekom , Iashchenko Anna NikolaevnaЯщенко Анна Николаевна
Артикул: 1506315
$13.65
Доставка за 14–20 дней
Детология: как воспитать ребенка и не сойти с ума
Detologiia: kak vospitat' rebenka i ne soiti s uma , Terent'eva I.A.Терентьева И.А.
Артикул: 1513780
$52.91
Доставка за 14–20 дней
Уволиться невозможно работать.Карьер.терапия(6018)
Uvolit'sia nevozmozhno rabotat'.Kar'er.terapiia(6018) , Belankova Ol'miraБеланкова Ольмира
Артикул: 1492967
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Сепарация: как обрести свободу
Separatsiia: kak obresti svobodu , Khansen AnnaХансен Анна
Артикул: 1493301
$19.64
Доставка за 14–20 дней
7 простых стратегий богатства и счастья
7 prostykh strategii bogatstva i schast'ia , Ron Dzh.Рон Дж.
Артикул: 1521812
$27.48
Доставка за 14–20 дней
Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Ee nezhnost', ego opora. Kniga-puteshestvie k istokam schastlivogo braka , Kharli-mladshii Uillard F.Харли-младший Уиллард Ф.
Артикул: 1528835
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Зеркало русской сказки. Метафорические карты для обретения внутреннего покоя (с иллюстрациями Velga North)
Zerkalo russkoi skazki. Metaforicheskie karty dlia obreteniia vnutrennego pokoia (s illiustratsiiami Velga North) , Velga NorthVelga North
Артикул: 1519671
$49.57
Доставка за 14–20 дней
Монтессори для детей. От 3 до 12 лет. Полное руководство по воспитанию самостоятельного и всесторонне развитого ребенка
Montessori dlia detei. Ot 3 do 12 let. Polnoe rukovodstvo po vospitaniiu samostoiatel'nogo i vsestoronne razvitogo rebenka , Devis Simona, Uzodike DzhunnifaДэвис Симона, Узодике Джуннифа
Артикул: 1508873
$44.55
Доставка за 14–20 дней