Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога - Вялов Сергей
Treker pitaniia i defitsitov. Rukovodstvo ot gastroenterologa
Вялов Сергей (Vialov Sergei)
Item ID : 1447874
Seria : Достоверная медицина (в инфографике)
SKU : VV1447874
ISBN : 9785171596286
Pages : 128
Cover : Hardcover
Year :
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Вялов Сергей (Vialov Sergei)
Item ID : 1447874
Seria : Достоверная медицина (в инфографике)
SKU : VV1447874
ISBN : 9785171596286
Pages : 128
Cover : Hardcover
Year :
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$16.22
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!
Что значит "НОРМАЛЬНО ЕСТЬ"? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться "сбалансированно" и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи, а также:
• ответит на вопросы, как питаться правильно и что вообще значит "нормально есть";
• поможет поддерживать норму веса и улучшить общее самочувствие;
• вернет энергию и силы организму;
• поможет улучшить пищеварение;
• предотвратит заболевания, связанные с питанием;
• избавит от дефицитных состояний и поможет найти их причины.
Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек - эта книга подойдет всем, кто ест!
Что значит "НОРМАЛЬНО ЕСТЬ"? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться "сбалансированно" и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи, а также:
• ответит на вопросы, как питаться правильно и что вообще значит "нормально есть";
• поможет поддерживать норму веса и улучшить общее самочувствие;
• вернет энергию и силы организму;
• поможет улучшить пищеварение;
• предотвратит заболевания, связанные с питанием;
• избавит от дефицитных состояний и поможет найти их причины.
Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек - эта книга подойдет всем, кто ест!
Related products
Волшебный мир Anime. Блокнот для настоящих фанатов (девочка со свечами)
Volshebnyi mir Anime. Bloknot dlia nastoiashchikh fanatov (devochka so svechami)Item: 1469123
$12.66
shipped in 14-16 days
Книга для записи рецептов. Людмила, что за чай ты заварила?
Kniga dlia zapisi retseptov. Liudmila, chto za chai ty zavarila?Item: 1457274
$10.14
shipped in 14-16 days
Ежедневник 136л,А5,греб,CUTE D.Полоски,3-701/07
Ezhednevnik 136l,A5,greb,CUTE D.Poloski,3-701/07Item: 1464978
$42.39
shipped in 14-16 days
Блокнот педагога подготовительной группы детского сада. Художественно-эстетическое развитие
Bloknot pedagoga podgotovitel'noi gruppy detskogo sada. Khudozhestvenno-esteticheskoe razvitie , Akulova O.V., Zhukova G.E., Kulanina I.N.Акулова О.В., Жукова Г.Е., Куланина И.Н.
Item: 1465881
$26.12
shipped in 14-16 days
Блокнот в клетку. Аниме (А4, 48 л., на пружине)
Bloknot v kletku. Anime (A4, 48 l., na pruzhine)Item: 1449837
$11.91
shipped in 14-16 days
Сильный всегда остаётся сильным. Блокнот 128 страниц
Sil'nyi vsegda ostaetsia sil'nym. Bloknot 128 stranitsItem: 1450466
$13.19
shipped in 14-16 days
Служебник (малый) (кожа, бордовая, золотой обрез, тиснение, на ц/сл. яз.)
Sluzhebnik (malyi) (kozha, bordovaia, zolotoi obrez, tisnenie, na ts/sl. iaz.)Item: 1460149
$366.70
shipped in 14-16 days