60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Дуня, Буланже Жером
60 sekretov naturopatii. Luchshie praktiki dlia ukrepleniia zdorov'ia, povysheniia energii i rasslableniia
Валанти Дуня, Буланже Жером (Valanti Dunia, Bulanzhe Zherom)
Item ID : 1444981
Seria : Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU : VV1444981
ISBN : 9785041849597
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Валанти Дуня, Буланже Жером (Valanti Dunia, Bulanzhe Zherom)
Item ID : 1444981
Seria : Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU : VV1444981
ISBN : 9785041849597
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$11.29
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.
Related products
Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Lechenie sustavov i boleznei oporno-dvigatel'nogo apparata , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Item: 1463967
$11.90
shipped in 14-16 days
Шизофрения. Цикл лекций. 5-е изд
Shizofreniia. Tsikl lektsii. 5-e izd , Snezhnevskii AndreiСнежневский Андрей
Item: 1455173
$83.14
shipped in 14-16 days
Комплект из 2-х книг: Советы психолога Кирилла Сычева (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig: Sovety psikhologa Kirilla Sycheva (IK)Item: 1473186
$44.55
shipped in 14-16 days
Год,прожитый правильно.52 шага к здоровому образу жизни
God,prozhityi pravil'no.52 shaga k zdorovomu obrazu zhizni , Bliumental' BrettБлюменталь Бретт
Item: 1466074
$17.69
shipped in 14-16 days
Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину
Bolezni imperii. Kak pytki rabov i zverstva vo vremia voin izmenili meditsinu , Dauns DzhimДаунс Джим
Item: 1503883
$24.79
shipped in 14-16 days
Записки сексолога
Zapiski seksologa , Shcheglov L.M.Щеглов Л.М.
Item: 1480715
$37.92
shipped in 14-16 days
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
K telu — berezhno. Miagkii sposob vernut' sebe zdorovoe i energichnoe telo: retsepty, trenirovki i sovety , Kseniia KurmanchukКсения Курманчук
Item: 1508727
$26.59
shipped in 14-16 days
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Treker poleznykh privychek. Praktikum dlia zapolneniia , Savel'eva Dar'iaСавельева Дарья
Item: 1458491
$26.05
shipped in 14-16 days