60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Дуня, Буланже Жером
Автор: Валанти Дуня, Буланже Жером
Артикул: 1444981
Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU: VV1444981
ISBN: 9785041849597
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1444981
Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU: VV1444981
ISBN: 9785041849597
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$11.29
Доставка за 14–16 дней
Краткая аннотация
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.
Похожие товары
Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры
Putevoditel' po simptomam. Kak otlichit' legkoe nedomoganie ot ser'eznykh zabolevanii i vovremia priniat' mery , Simeniura S.Сименюра С.
Артикул: 1456092
$36.51
Доставка за 14–16 дней
Управляй давлением:техника рыдающего дыхания
Upravliai davleniem:tekhnika rydaiushchego dykhaniia , Vilunas Iurii GeorgievichВилунас Юрий Георгиевич
Артикул: 1513891
$14.01
Доставка за 14–16 дней
Происхождение рака. Происхождение жизни (2949)
Proiskhozhdenie raka. Proiskhozhdenie zhizni (2949) , Eliseeva Ol'ga IvanovnaЕлисеева Ольга Ивановна
Артикул: 1514025
$22.96
Доставка за 14–16 дней
Диагностика депрессии (учебный атлас): Учебное пособие
Diagnostika depressii (uchebnyi atlas): Uchebnoe posobie , Kovalev Iu.Ковалев Ю.
Артикул: 1472115
$20.12
Доставка за 14–16 дней
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Zdorovaia spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenii , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1468015
$19.95
Доставка за 1–3 дня
100 рецептов аюрведической кухни
100 retseptov aiurvedicheskoi kukhni , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1511868
$16.21
Доставка за 14–16 дней
Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет
Zdorov'e detei malen'kikh i ne ochen'. Rukovodstvo dlia roditelei detei ot 0 do 16 let , Butrii Sergei AleksandrovichБутрий Сергей Александрович
Артикул: 1496103
$27.64
Доставка за 14–16 дней
Все о груди:Путеводитель по выдающейся части тела
Vse o grudi:Putevoditel' po vydaiushcheisia chasti tela , Ivashkov V.Ивашков В.
Артикул: 1452532
$26.86
Доставка за 14–16 дней