РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Дуня, Буланже Жером


Автор: Валанти Дуня, Буланже Жером

Артикул: 1444981
Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU: VV1444981
ISBN: 9785041849597

Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $11.29


Доставка за 14–16 дней


Краткая аннотация

Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.

Похожие товары

Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры

Putevoditel' po simptomam. Kak otlichit' legkoe nedomoganie ot ser'eznykh zabolevanii i vovremia priniat' mery , Simeniura S.
Сименюра С.
Артикул: 1456092
$36.51
Доставка за 14–16 дней

Управляй давлением:техника рыдающего дыхания

Upravliai davleniem:tekhnika rydaiushchego dykhaniia , Vilunas Iurii Georgievich
Вилунас Юрий Георгиевич
Артикул: 1513891
$14.01
Доставка за 14–16 дней

Происхождение рака. Происхождение жизни (2949)

Proiskhozhdenie raka. Proiskhozhdenie zhizni (2949) , Eliseeva Ol'ga Ivanovna
Елисеева Ольга Ивановна
Артикул: 1514025
$22.96
Доставка за 14–16 дней

Диагностика депрессии (учебный атлас): Учебное пособие

Diagnostika depressii (uchebnyi atlas): Uchebnoe posobie , Kovalev Iu.
Ковалев Ю.
Артикул: 1472115
$20.12
Доставка за 14–16 дней

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Zdorovaia spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenii , Demchenko Vladimir Sergeevich
Демченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1468015
$19.95
Доставка за 1–3 дня

100 рецептов аюрведической кухни

100 retseptov aiurvedicheskoi kukhni , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1511868
$16.21
Доставка за 14–16 дней

Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет

Zdorov'e detei malen'kikh i ne ochen'. Rukovodstvo dlia roditelei detei ot 0 do 16 let , Butrii Sergei Aleksandrovich
Бутрий Сергей Александрович
Артикул: 1496103
$27.64
Доставка за 14–16 дней

Все о груди:Путеводитель по выдающейся части тела

Vse o grudi:Putevoditel' po vydaiushcheisia chasti tela , Ivashkov V.
Ивашков В.
Артикул: 1452532
$26.86
Доставка за 14–16 дней