Циркадный код: как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - Панда С.
Tsirkadnyi kod: kak nastroit' svoi biologicheskie chasy na zdorovuiu zhizn'
Панда С. (Panda S.)
Item ID : 1443145
SKU : VV1443145
ISBN : 9789851554825
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Панда С. (Panda S.)
Item ID : 1443145
SKU : VV1443145
ISBN : 9789851554825
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$31.17
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Циркадные ритмы контролируются биологическими часами, которые есть в каждой из наших клеток. Запрограммированные на включение и выключение генов в разное время дня или ночи, они оказывают колоссальное воздействие на все составляющие нашего здоровья.Книга посвящена новому направлению, согласно которому точное время, когда мы едим, тренируемся или работаем, оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Но что самое важное, если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами организма, вы всегда можете это исправить.Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как избыточный вес, диабет, нарушения сна, доктор Сатчин Панда предлагает четкий и простой план действий, который поможет вам:* Понять, что такое циркадные часы и как они влияют на организм* Внести необходимые корректировки в привычный распорядок дня* Перенастроить свои внутренние часы и принести большую пользу здоровью
Related products
Прощайте, сигареты!
Proshchaite, sigarety! , Radulesku E.Радулеску Э.
Item: 1444133
$19.86
shipped in 14-16 days
Хирургический шов.3-е изд.,обновленное
Khirurgicheskii shov.3-e izd.,obnovlennoe , Semenov,PetrishiСеменов,Петриши
Item: 1451104
$32.99
shipped in 14-16 days
Создан для меня. Книга для отцов
Sozdan dlia menia. Kniga dlia ottsov , Bush ZakБуш Зак
Item: 1448063
$21.66
shipped in 14-16 days
Оказание доврачебной помощи пострадавшим
Okazanie dovrachebnoi pomoshchi postradavshim , Markariants L.Маркарянц Л.
Item: 1459268
$11.23
shipped in 14-16 days
Судебно-медицинская характерист.морфологии и механизма травматич.поврежд.с приме
Sudebno-meditsinskaia kharakterist.morfologii i mekhanizma travmatich.povrezhd.s prime , Dadabaev V.,RomДадабаев В.,Ром
Item: 1444672
$26.22
shipped in 14-16 days
Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
Delai litso. Lifting doma vsego za 5 minut v den' , Mariia FadeevaМария Фадеева
Item: 1448782
$20.55
shipped in 14-16 days
Генетика здоровья. Компл.3 кн
Genetika zdorov'ia. Kompl.3 kn , Dzhenkinson EndriuДженкинсон Эндрю
Item: 1451463
$130.52
shipped in 14-16 days
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Golovnaia bol'. Praktikuiushchii vrach o ee vidakh, lechenii i sluchaiakh, kogda ona mozhet byt' opasna , Tsinzerling Natal'ia VsevolodovnaЦинзерлинг Наталья Всеволодовна
Item: 1453147
$19.20
shipped in 14-16 days