Смелость прощать и свобода этого не делать. Ключ к освобождению от эмоциональной боли - Джанис Спринг
Smelost' proshchat' i svoboda etogo ne delat'. Kliuch k osvobozhdeniiu ot emotsional'noi boli
Джанис Спринг (Dzhanis Spring)
Item ID : 1415924
Seria : Психология МИФ. Ответы внутри тебя
SKU : VV1415924
ISBN : 9785002141005
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Джанис Спринг (Dzhanis Spring)
Item ID : 1415924
Seria : Психология МИФ. Ответы внутри тебя
SKU : VV1415924
ISBN : 9785002141005
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.67
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины?На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это "полезно", "освобождает душу" и вообще — "хорошие люди должны уметь прощать". Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе.В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет.Эта книга для тех, кто хочет:— избавиться от боли и очистить голову от эмоционального мусора — обид, гнева, отвращения и стыда;— освободиться от горького и навязчивого желания мести;— научиться жить в мире с собой и принять то, что произошло;— жить полноценной жизнью.Для кого книга:Для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональной болью из-за обиды или предательства значимого человека.
Related products
Человек, который боялся жить
Chelovek, kotoryi boialsia zhit' , Montero M.Монтеро М.
Item: 1449001
$25.14
shipped in 14-16 days
77 ежедневных манипуляций
77 ezhednevnykh manipuliatsii , Gasparov ArtГаспаров Арт
Item: 1430133
$27.21
shipped in 14-16 days
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Sadis', piat'! Prakticheskoe rukovodstvo po razvitiiu zdorovoi samootsenki , Ryndina Iaroslava StanislavovnaРындина Ярослава Станиславовна
Item: 1457874
$21.22
shipped in 14-16 days
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Podruzhis' s soboi! Kak ponimat' svoi emotsii, perezhivat' trudnosti i ne boiat'sia zhizni , Chiarrochi Dzhozef, Khaies Luiza, Beili EnnЧиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн
Item: 1454480
$20.22
shipped in 14-16 days
KARMACOACH. Краткая версия
KARMACOACH. Kratkaia versiia , Sitnikov A.P.Ситников А.П.
Item: 1446736
$28.24
shipped in 14-16 days
Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Zhizn' bez masok. 1000 i odin sposob byt' samim soboi , Nekrasov Anatolii AleksandrovichНекрасов Анатолий Александрович
Item: 1420460
$20.09
shipped in 14-16 days
Секреты дрессировки мужчин
Sekrety dressirovki muzhchin , Makarova L.G., Grishina D.V.Макарова Л.Г., Гришина Д.В.
Item: 1444017
$47.73
shipped in 14-16 days
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
Pokhititeli schast'ia. Kak spravit'sia s depressiei , Berge T., Repol A.Берге Т., Репол А.
Item: 1418581
$58.69
shipped in 14-16 days