Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс - Кирмичи Артём Михайлович
Автор: Кирмичи Артём Михайлович
Артикул: 1409656
Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье
SKU: VV1409656
ISBN: 9785041777685
Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1409656
Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье
SKU: VV1409656
ISBN: 9785041777685
Количество страниц: 192
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов — тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Похожие товары
Быстрое восстановление здоровья. Эффективная методика по устранению страха, стресса и болезней
Bystroe vosstanovlenie zdorov'ia. Effektivnaia metodika po ustraneniiu strakha, stressa i boleznei , Aliev KhasaiАлиев Хасай
Артикул: 1467621
$20.54
Доставка за 14–20 дней
Нутрициология. Основы питания человека
Nutritsiologiia. Osnovy pitaniia cheloveka , Martinchik A.N.Мартинчик А.Н.
Артикул: 1480509
$145.62
Доставка за 14–20 дней
Медитация (хюгге-формат)
Meditatsiia (khiugge-format) , Loren L.Лорен Л.
Артикул: 1414628
$21.75
Доставка за 14–20 дней
Естественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств
Estestvennye rody v roddome. Kak rodit' miagko i bez vmeshatel'stv , Blinova AnnaБлинова Анна
Артикул: 1433664
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни
Tochki zdorov'ia. Priemy vostochnoi meditsiny dlia zashchity organizma ot bolezni , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1422541
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Diseases of nervous system
Diseases of nervous system , Parfenov V.Парфенов В.
Артикул: 1421156
$244.21
Доставка за 14–20 дней
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
Vnutri bolezni. Tselostnyi podkhod k lecheniiu khronicheskikh zabolevanii: ot psikhosomatiki do dokazatel'noi meditsiny , Shimshek DenizШимшек Дениз
Артикул: 1466957
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Сельдерей. Польза и рецепты / Сельдереев сок
Sel'derei. Pol'za i retsepty / Sel'dereev sok
Артикул: 1493282
$16.02
Доставка за 14–20 дней
