Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности - Хайес Стивен, Смит Спенсер
Men'she dumai — bol'she zhivi. Rabochaia tetrad' po terapii priniatiia i otvetstvennosti
Хайес Стивен, Смит Спенсер (Khaies Stiven, Smit Spenser)
Item ID : 1407761
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1407761
ISBN : 9785041138882
Pages : 272
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Хайес Стивен, Смит Спенсер (Khaies Stiven, Smit Spenser)
Item ID : 1407761
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1407761
ISBN : 9785041138882
Pages : 272
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт — часть нашего существования. Но это — нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.
Стивен Хайес, основоположник Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения АСТ вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что вы чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которое разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением.
Стивен Хайес, основоположник Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения АСТ вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что вы чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которое разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением.
Related products
Гайд по любви и сексу+. 2-е изд., доп
Gaid po liubvi i seksu+. 2-e izd., dop , Satorin IСаторин И
Item: 1414525
$34.34
shipped in 14-16 days
Когнитивно-поведенческие стратегии при кризисных состояниях
Kognitivno-povedencheskie strategii pri krizisnykh sostoianiiakh , Dattilio F.M., Frimen A.Даттилио Ф.М., Фримен А.
Item: 1418583
$165.67
shipped in 14-16 days
Навстречу любви. Дневник практических упражнений для настоящих отношений
Navstrechu liubvi. Dnevnik prakticheskikh uprazhnenii dlia nastoiashchikh otnoshenii , Semizorova Irina NikolaevnaСемизорова Ирина Николаевна
Item: 1444377
$17.60
shipped in 14-16 days
Клуб бездомных мечтателей. Пока у тебя есть мечта, все возможно!
Klub bezdomnykh mechtatelei. Poka u tebia est' mechta, vse vozmozhno! , Miurrei LizМюррей Лиз
Item: 1433628
$12.78
shipped in 14-16 days
Код королевы. Раскройте свою уникальность по дате рождения
Kod korolevy. Raskroite svoiu unikal'nost' po date rozhdeniia , Dzheid Ol'ga SergeevnaДжейд Ольга Сергеевна
Item: 1455465
$21.66
shipped in 14-16 days
Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут
Profailing v deistvii. Kharakteristika sobesednika za 10 minut , Mart'ianova L.M.Мартьянова Л.М.
Item: 1440235
$18.38
shipped in 14-16 days
Фабрика счастливых граждан. Как индустрия счастья контролирует нашу жизнь
Fabrika schastlivykh grazhdan. Kak industriia schast'ia kontroliruet nashu zhizn' , Illuz Eva, Kabanas EdgarИллуз Ева, Кабанас Эдгар
Item: 1440231
$23.80
shipped in 14-16 days
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Separatsiia: kak perestat' zaviset' ot drugikh liudei , Khlebova VeronikaХлебова Вероника
Item: 1453377
$15.08
shipped in 14-16 days