Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (цветы) - Резепова Елена Ивановна
Brosit' legko. Terapevticheskii dnevnik dlia tekh, kto khochet otkazat'sia ot kureniia (tsvety)
Резепова Елена Ивановна (Rezepova Elena Ivanovna)
Item ID : 1401421
Seria : Блокноты позитивных изменений
SKU : VV1401421
ISBN : 9785041578091
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Резепова Елена Ивановна (Rezepova Elena Ivanovna)
Item ID : 1401421
Seria : Блокноты позитивных изменений
SKU : VV1401421
ISBN : 9785041578091
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.22
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели – полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу – ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу – ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Related products
В лабиринтах истории
V labirintakh istorii , N. A. TootsН. А. Тоотс
Item: 1434193
$44.28
shipped in 14-16 days
Коррекция дислексии у детей младшего школьного возраста: коллективная монография. 2-е изд., испр. и доп
Korrektsiia disleksii u detei mladshego shkol'nogo vozrasta: kollektivnaia monografiia. 2-e izd., ispr. i dop , Koz'iakov R.V., Leshchenko S.G., Evstaf'eva O.A.Козьяков Р.В., Лещенко С.Г., Евстафьева О.А.
Item: 1438559
$34.69
shipped in 14-16 days
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Vse dorogi vedut k sebe. Puteshestvie za zhenskoi siloi i mudrost'iu , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Item: 1456083
$16.59
shipped in 14-16 days
Записки профайлера. Искусство менталиста
Zapiski profailera. Iskusstvo mentalista , Aleksei Vladimirovich FilatovАлексей Владимирович Филатов
Item: 1417970
$21.63
shipped in 14-16 days
Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой
Ei o nem. Uznat', poniat' i stat' schastlivoi , Kleverin AndreiКлеверин Андрей
Item: 1442070
$12.99
shipped in 14-16 days
Хватит быть удобным. Как научиться говорить НЕТ без угрызений совести
Khvatit byt' udobnym. Kak nauchit'sia govorit' NET bez ugryzenii sovesti , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Item: 1458535
$14.50
shipped in 14-16 days
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Kak skazat'. Glavnaia kniga po razvitiiu kommunikativnykh navykov , Met'iu Makkei, Marta Devis, Patrik FanningМэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг
Item: 1457782
$24.27
shipped in 14-16 days
Учение с увлечением. Как сделать так, чтобы ребенок полюбил учиться
Uchenie s uvlecheniem. Kak sdelat' tak, chtoby rebenok poliubil uchit'sia , Soloveichik Simon L'vovichСоловейчик Симон Львович
Item: 1425406
$20.55
shipped in 14-16 days