Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов - Мамонтов В.Д.
Zdorovye sustavy: uprazhneniia. Kak izbavit'sia ot boli, sokhranit' podvizhnost' i prochnost' sustavov
Мамонтов В.Д. (Mamontov V.D.)
Item ID : 1396053
SKU : VV1396053
ISBN : 9785041768126
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Мамонтов В.Д. (Mamontov V.D.)
Item ID : 1396053
SKU : VV1396053
ISBN : 9785041768126
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.19
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов - вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.
Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Related products
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Telesnyi intellekt. Paradoksal'noe otkrytie o tom, kak telo opredeliaet nashi emotsii, povedenie i temperament , Kastel'ianos NazaretКастельянос Назарет
Item: 1448017
$20.64
shipped in 14-16 days
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Legkie rody. Vse chto nuzhno znat' budushchei mame o beremennosti, rodakh i pervykh nedeliakh materinstva , Safina A.Iu., Pipiia N.M.Сафина А.Ю., Пипия Н.М.
Item: 1438857
$32.69
shipped in 14-16 days
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Zdorov'e pozvonochnika. Uprazhneniia ot bolei v shee i spine pri osteokhondroze i mezhpozvonochnykh gryzhakh. Zolotaia kniga , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Item: 1451972
$45.95
shipped in 1-3 days
Энергетические упражнения семи лечебных дней
Energeticheskie uprazhneniia semi lechebnykh dnei , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Item: 1440555
$19.85
shipped in 14-16 days
БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете
BEZopasnost' rebenka. Osnovy povedeniia doma, na ulitse i v internete , Bur'evaia Elena AleksandrovnaБурьевая Елена Александровна
Item: 1436488
$21.66
shipped in 14-16 days
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Slushai serdtse. Kardiolog o mifakh pro samye rasprostranennye zabolevaniia , Gagloshvili TamazГаглошвили Тамаз
Item: 1425223
$34.95
shipped in 1-3 days
Аюрведа. Чарака-самхита. Индрия-стхана. Кальпа-стхана
Aiurveda. Charaka-samkhita. Indriia-stkhana. Kal'pa-stkhana , Matveev Sergei A. (perevodchik)Матвеев Сергей А. (переводчик)
Item: 1459742
$22.74
shipped in 14-16 days