Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. NEON Pocketbooks - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Eda i mozg. Chto uglevody delaiut so zdorov'em, myshleniem i pamiat'iu. NEON Pocketbooks
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг (Devid Perlmutter, Kristin Loberg)
Item ID : 1383718
Seria : NEON Pocketbooks
SKU : VV1383718
ISBN : 9785001957744
Pages : 480
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг (Devid Perlmutter, Kristin Loberg)
Item ID : 1383718
Seria : NEON Pocketbooks
SKU : VV1383718
ISBN : 9785001957744
Pages : 480
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$15.57
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Бестселлер "Еда и мозг" о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука.Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, для многих, возможно, неожиданная новость.Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания — Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид полагает, что самое опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного."За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад", — пишет Дэвид.Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!Фишки книги:Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.
Related products
Миофасциальный болевой синдром. Диагностика, подходы к терапии и профилактика: руководство. 2-е изд., перераб.и доп
Miofastsial'nyi bolevoi sindrom. Diagnostika, podkhody k terapii i profilaktika: rukovodstvo. 2-e izd., pererab.i dop , Rachin,Demeshko,IaРачин,Демешко,Я
Item: 1421175
$34.87
shipped in 14-16 days
Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить
Zagadki shchitovidki: pochemu perestaet rabotat' i kak eto ispravit' , Lebedeva D.I.Лебедева Д.И.
Item: 1454303
$21.63
shipped in 14-16 days
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Sistema BALANS. Kak pitat'sia, chtoby ne sidet' na diete i sokhraniat' formu , Biondi DzhuliiaБионди Джулия
Item: 1440810
$17.60
shipped in 14-16 days
Выбор эффективных методов лечения: комплексное, систематическое руководство по лечению психических расстройств
Vybor effektivnykh metodov lecheniia: kompleksnoe, sistematicheskoe rukovodstvo po lecheniiu psikhicheskikh rasstroistv , Raikhenberg L.V., Seligman L.Райхенберг Л.В., Селигман Л.
Item: 1428770
$165.68
shipped in 14-16 days
Авиапутешествия пассажиров с сердечно-сосудистыми заболеваниями.Информация для в
Aviaputeshestviia passazhirov s serdechno-sosudistymi zabolevaniiami.Informatsiia dlia v , Posokhov I.N., Praskurnichii E.A.Посохов И.Н., Праскурничий Е.А.
Item: 1447657
$35.18
shipped in 14-16 days
Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
Shizofreniia. Istoriia psikhiatra, okazavshegosia na grani bezumiia , Starenkova Elena StanislavovnaСтаренкова Елена Станиславовна
Item: 1424338
$18.18
shipped in 14-16 days
Медитация и осознанность:10 мин.в день,которые приведут ваши мысли в порядок
Meditatsiia i osoznannost':10 min.v den',kotorye privedut vashi mysli v poriadok , Paddikomb E.Паддикомб Э.
Item: 1432001
$15.68
shipped in 14-16 days