Счастлив по собственному желанию - Курпатов Андрей Владимирович
Schastliv po sobstvennomu zhelaniiu
Курпатов Андрей Владимирович (Kurpatov Andrei Vladimirovich)
Item ID : 1348477
SKU : VV1348477
ISBN : 9785907412026
Pages : 512
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Капитал ( Kapital )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Курпатов Андрей Владимирович (Kurpatov Andrei Vladimirovich)
Item ID : 1348477
SKU : VV1348477
ISBN : 9785907412026
Pages : 512
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Капитал ( Kapital )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$63.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге " Счастлив по собственному желанию ". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы -...
Related products
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Stoitsizm na kazhdyi den'. 366 razmyshlenii o mudrosti, vole i iskusstve zhit' , Raian Kholidei, Stiven Khansel'manРайан Холидей, Стивен Хансельман
Item: 1398833
$31.10
shipped in 14-16 days
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Kak vyrastit' khoroshego cheloveka. Nauchno obosnovannye strategii dlia osoznannykh roditelei , Melinda Venner MoierМелинда Веннер Мойер
Item: 1358092
$27.78
shipped in 14-16 days
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Ty u sebia odna. Kak stat' soboi i perestat' byt' udobnoi dlia drugikh , Nensi KolierНэнси Колиер
Item: 1442673
$18.38
shipped in 14-16 days
Дневник горевания: как пережить утрату
Dnevnik gorevaniia: kak perezhit' utratu , Devain M.Девайн М.
Item: 1458684
$56.20
shipped in 14-16 days
Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг
Chuvstvui. Metaforicheskie karty ot Ol'gi Berg , Berg Ol'ga FedorovnaБерг Ольга Федоровна
Item: 1437309
$37.19
shipped in 14-16 days
Поведенческие вмешательства в когнитивно-поведенческой терапии. Практическое руководство по применению
Povedencheskie vmeshatel'stva v kognitivno-povedencheskoi terapii. Prakticheskoe rukovodstvo po primeneniiu , Chapmen A.L., Farmer R.F.Чапмен А.Л., Фармер Р.Ф.
Item: 1445827
$112.35
shipped in 14-16 days
Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)
Dnevnik blagodarnosti. 90 dnei, kotorye stanut nachalom udivitel'nykh peremen v zhizni (gradient)Item: 1407755
$12.99
shipped in 14-16 days
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Osnovy psikhosomatiki: metodiki redaktirovaniia negativnogo opyta , Dernov V.S.Дернов В.С.
Item: 1417980
$21.18
shipped in 14-16 days