Перевод книги доктора Ниды Ченагцанг «Тибетская книга здоровья». Это полноцветное иллюстрированное издание о тибетской науке оздоровления, включающее в себя комплексный обзор теории и практики Сова Ригпа. В книге можно найти:описание теории пяти первоэлементов и трех жизненных начал;объяснение причин дисбаланса тела, энергии и ума;методы диагностики;тематические исследования;рекомендации по образу жизни, диете, в том числе по использованию для лечения трав, специй и продуктов;введение в методы наружной терапии, включая массаж Кунье, прижигание, применение банок и компрессов, банные процедуры;и многое другое.Книга будет интересна как изучающим традиционную тибетскую медицину, так и широкому круг читателей.