Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой - Алиджик Алена
Osoznannoe dykhanie kak sposob raboty s psikhosomatikoi
Алиджик Алена (Alidzhik Alena)
Item ID : 1297118
Seria : Книга тренинг
SKU : 156179
ISBN : 9785171353575
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2021
Publisher : АСТ, М ( AST, M )
Алиджик Алена (Alidzhik Alena)
Item ID : 1297118
Seria : Книга тренинг
SKU : 156179
ISBN : 9785171353575
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2021
Publisher : АСТ, М ( AST, M )
You Pay:
$22.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Алена Алиджик - инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов - все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение - не сдамся...На страницах книги вы найдете:- рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории,- действие дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту,- практические упражнения для проработки, медитации.Пять причин купить 1Алена Алиджик — инструктор йоги с опытом более 7 лет, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. 2В книгу вошли самые действенные дыхательные практики, которые помогли десяткам тысяч людей. 3Упражнения помогут избавиться от проблем со здоровьем: мигреней, панических атак, давления. 4Научитесь успокаивать свою нервную систему с помощью дыхания. 5Секрет хорошего настроения – практики для тех, кто страдает от депрессивных состояний.
Related products
Поведенческие вмешательства в когнитивно-поведенческой терапии. Практическое руководство по применению
Povedencheskie vmeshatel'stva v kognitivno-povedencheskoi terapii. Prakticheskoe rukovodstvo po primeneniiu , Chapmen A.L., Farmer R.F.Чапмен А.Л., Фармер Р.Ф.
Item: 1445827
$112.35
shipped in 14-16 days
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Ia liubima. Sistema Almaznyi Ogranshchik: meditatsii i praktiki dlia sozdaniia garmonichnykh otnoshenii , Mertl Mariia, Rouch MaiklМёртл Мария, Роуч Майкл
Item: 1422627
$18.81
shipped in 14-16 days
Характеры и нравственное воспитание. Пер. с фр.
Kharaktery i nravstvennoe vospitanie. Per. s fr. , Keira F.Кейра Ф.
Item: 1402061
$34.65
shipped in 14-16 days
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. NEON Pocketbooks
Toksichnye liudi. Kak zashchitit'sia ot nartsissov, gazlaiterov, psikhopatov i drugikh manipuliatorov. NEON Pocketbooks , Shakhida ArabiШахида Араби
Item: 1383716
$15.57
shipped in 14-16 days
Интеграция мотивационного консультирования и когнитивно-поведенческой терапии в клинической практике
Integratsiia motivatsionnogo konsul'tirovaniia i kognitivno-povedencheskoi terapii v klinicheskoi praktike , Iarussi M. MЯрусси М. М
Item: 1339377
$69.69
shipped in 14-16 days
Чувство собственности
Chuvstvo sobstvennosti , Doroshenko Mariia ValerievnaДорошенко Мария Валериевна
Item: 1420632
$19.63
shipped in 14-16 days
Позитивная психология для жизни
Pozitivnaia psikhologiia dlia zhizni , Sviiash AleksandrСвияш Александр
Item: 1317771
$20.43
shipped in 14-16 days