Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Якутенко И.
Volia i samokontrol': Kak geny i mozg meshaiut nam borot'sia s soblaznami
Якутенко И. (Iakutenko I.)
Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778
Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Якутенко И. (Iakutenko I.)
Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778
Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$31.14
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга -лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Related products
Частная патология: Учебник. 2-е изд., перераб. и доп
Chastnaia patologiia: Uchebnik. 2-e izd., pererab. i dop , Valeev N.M., Garaseva T.S., Popov S.N.Валеев Н.М., Гарасева Т.С., Попов С.Н.
Item: 1304643
$18.12
shipped in 14-16 days
Метод К.С. Станиславского и физиология эмоций. 2-е изд
Metod K.S. Stanislavskogo i fiziologiia emotsii. 2-e izd , Simonov P.V.Симонов П.В.
Item: 1458086
$46.48
shipped in 14-16 days
Эволюция не по Дарвину: Смена эволюционной модели
Evoliutsiia ne po Darvinu: Smena evoliutsionnoi modeli , Nazarov V.I.Назаров В.И.
Item: 1401868
$77.65
shipped in 14-16 days
Ботаника. Рабочая тетрадь: Учебное пособие
Botanika. Rabochaia tetrad': Uchebnoe posobie , Zaichikova S.G.Зайчикова С.Г.
Item: 1450718
$36.96
shipped in 14-16 days
Fundamentals of bioorganic chemistry : textbook / S. E. Zurabyan. — 3rd edition. — Мoscow : GEOTAR-Media, 2021. — 304 p. : ill.
Fundamentals of bioorganic chemistry : textbook / S. E. Zurabyan. — 3rd edition. — Moscow : GEOTAR-Media, 2021. — 304 p. : ill. , Zurabian S.E.Зурабян С.Э.
Item: 1404787
$102.67
shipped in 14-16 days
Биология за 30 секунд
Biologiia za 30 sekund , Klegg B., Betti N., Desh F.Клегг Б., Бэтти Н., Дэш Ф.
Item: 1304449
$24.97
shipped in 14-16 days
Патофизиология. Курс лекций: Учебное пособие. 2-е изд., перераб.и доп
Patofiziologiia. Kurs lektsii: Uchebnoe posobie. 2-e izd., pererab.i dop , Pod red.PoriadinПод ред.Порядин
Item: 1315562
$108.60
shipped in 14-16 days
Мильто, Функциональная морфология человека: висцерология
Mil'to, Funktsional'naia morfologiia cheloveka: vistserologiia , Mil'to I.V.Мильто И.В.
Item: 1391026
$188.95
shipped in 14-16 days