Йога за 30 дней - Гейнс Линда

Автор: Гейнс Линда

Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940

Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $44.45

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.

Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека

Gata-ioga. Blizhe k prirode! Ukreplenie i razvitie sily, zdorov'ia i energii cheloveka , sost.Iog Ramaraka
сост.Йог Рамарака

Артикул: 1355241

$17.10

Доставка за 14–20 дней

Философия Карднизма.Том 1

Filosofiia Kardnizma.Tom 1 , Iog Ramanantata
Йог Раманантата

Артикул: 1273354

$53.03

Доставка за 14–20 дней

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

Bibliia iogi. Polnoe rukovodstvo dlia uluchsheniia samochuvstviia, podderzhaniia fizicheskoi formy, garmonii dushi i tela , Braun K.
Браун К.

Артикул: 1291381

$61.05

Доставка за 14–20 дней

Чакры. Энергетические, телесные и психологические практики

Chakry. Energeticheskie, telesnye i psikhologicheskie praktiki , Neapolitanskii S.M., Neapolitanskaia R.S.
Неаполитанский С.М., Неаполитанская Р.С.

Артикул: 1507931

$156.62

Доставка за 14–20 дней