Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - Уивер Л.
Poleznaia kniga o lishnem i vrednom: Kak prekratit' borot'sia s soboi, poniat' svoi organizm i nachat' pitat'sia pravil'no
Уивер Л. (Uiver L.)
Item ID : 1253466
SKU : VV1253466
ISBN : 9785961440317
Pages : 270
Cover : Hardcover
Year : 2021
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Уивер Л. (Uiver L.)
Item ID : 1253466
SKU : VV1253466
ISBN : 9785961440317
Pages : 270
Cover : Hardcover
Year : 2021
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.61
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.
Related products
Еда для радости. Записки диетолога
Eda dlia radosti. Zapiski dietologa , Elena MotovaЕлена Мотова
Item: 1256200
$25.96
shipped in 14-16 days
Чудеса лунной диеты. 3-е изд
Chudesa lunnoi diety. 3-e izd , Akimov BorisАкимов Борис
Item: 1308365
$9.88
shipped in 14-16 days
Помолодей на 20 кг
Pomolodei na 20 kg , Tret'iakevich Vladimir KazimirovichТретьякевич Владимир Казимирович
Item: 1327301
$8.69
shipped in 14-16 days
Кухня предков. Пища силы (3952)
Kukhnia predkov. Pishcha sily (3952) , Zeland VadimЗеланд Вадим
Item: 1386874
$59.71
shipped in 14-16 days
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
Osoznannoe pitanie. 14 shagov k novoi zhizni , Guseva Iuliia Evgen'evnaГусева Юлия Евгеньевна
Item: 1323913
$26.88
shipped in 14-16 days
Безопасные диеты для ленивых и безвольных
Bezopasnye diety dlia lenivykh i bezvol'nykh , Voloshina SvetlanaВолошина Светлана
Item: 1327300
$9.53
shipped in 14-16 days
Богиня глюкозы:Нормализуйте уровень сахара в крови
Boginia gliukozy:Normalizuite uroven' sakhara v krovi , Inchaspe Dzh.Инчаспе Дж.
Item: 1435111
$32.51
shipped in 14-16 days