Диалог с телом Метафорические ассоциативные карты - Кононова Л.

В наше время внешнему виду уделяется как ни- когда много внимания: красивые, ухоженные лица смотрят на нас с рекламных плакатов, люди со спор- тивными, подтянутыми телами с экранов призыва- ют стать такими, как они. И в то же время все чаще в кабинетах психологов и психиатров оказываются клиенты, разочаровавшиеся в себе в погоне за недо- стижимым идеалом… Пришло время признать, что недовольство собственным телом разрушает счастье и опустошает жизнь. Признать, что тело любой из нас достойно быть любимым: оно заслуживает того, что- бы его чувствовали, понимали его потребности и за- ботились о нем без постоянного желания улучшить. Метафорические ассоциативные карты «Диалог с телом» предназначены для тех, кто стремится к само- познанию, целостности и гармонии с собой . Они по- могут начать с теплом и нежностью относиться к сво- ему телу, выстроить с ним гармоничные отношения, обрести внутреннюю свободу и принять себя такой , какая вы есть.