БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок. - Горд Е.
Автор: Горд Е.
Артикул: 1674035
Серия: Понятно о здоровье
SKU: VV1674035
ISBN: 9785171896010
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: Издательство АСТ(Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1674035
Серия: Понятно о здоровье
SKU: VV1674035
ISBN: 9785171896010
Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: Издательство АСТ(Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а, по сути, начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Похожие товары
Kang Ki, Lee Jung. Несомненно твой. Том 5
Kang Ki, Lee Jung. Nesomnenno tvoi. Tom 5 , Lee JungLee Jung
Артикул: 1676643
$37.34
Доставка за 14–20 дней
Маскарад хищников
Maskarad khishchnikov , Staridi S.Стариди С.
Артикул: 1680660
$87.09
Доставка за 14–20 дней
ТРИ КОТА. ГЛАЗКИ-МИНИ. ВЕСЁЛЫЕ КОТЯТА
TRI KOTA. GLAZKI-MINI. VESELYE KOTIaTA , Braginets Natal'ia Vladimirovna,Kupyrina Anna MikhailБрагинец Наталья Владимировна,Купырина Анна Михайл
Артикул: 1674150
$8.27
Доставка за 14–20 дней
Большая судьба
Bol'shaia sud'ba , Fedorov E.Федоров Е.
Артикул: 1677108
$40.32
Доставка за 14–20 дней
Букварь коротких слов. Пи-пи, Би-би и Ку-ку.-М.:Проспект,2027. Серия Расту с книгой. 248053
Bukvar' korotkikh slov. Pi-pi, Bi-bi i Ku-ku.-M.:Prospekt,2027. Seriia Rastu s knigoi. 248053 , Savushkin S.N.Савушкин С.Н.
Артикул: 1679118
$8.47
Доставка за 14–20 дней
Ирочка 2-е изд
Irochka 2-e izd , Kuznetsova IuliiaКузнецова Юлия
Артикул: 1679378
$43.48
Доставка за 14–20 дней
Классификация опухолей TNM: В 3 т комплект из 3-х книг
Klassifikatsiia opukholei TNM: V 3 t komplekt iz 3-kh knig , Pod red. Poddubnoi I.V., Kaprina A.D.Под ред. Поддубной И.В., Каприна А.Д.
Артикул: 1680610
$542.95
Доставка за 14–20 дней
Толковый словарь русского языка в современном написании
Tolkovyi slovar' russkogo iazyka v sovremennom napisanii , Dal' Vladimir IvanovichДаль Владимир Иванович
Артикул: 1675975
$33.22
Доставка за 14–20 дней