Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина
Автор: Доктор Регина
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1208839
Серия: Лечу едой
SKU: VV1208839
ISBN: 9785171209964
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$38.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Похожие товары
Парадокс растений. Скрытые опасности здоровой пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (новое оформление)
Paradoks rastenii. Skrytye opasnosti zdorovoi pishchi: kak produkty pitaniia ubivaiut nas, lishaia zdorov'ia, molodosti i krasoty (novoe oformlenie) , Gandri S.Гандри С.
Артикул: 1551083
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Простатит. Современный подход к диагностике и лечению
Prostatit. Sovremennyi podkhod k diagnostike i lecheniiu , Pygamov K.Пыгамов К.
Артикул: 1434330
$9.90
Доставка за 14–20 дней
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Gliukoza v balanse. Kak kontrolirovat' uroven' sakhara bez otkaza ot liubimoi edy
Артикул: 1461860
$15.13
Доставка за 14–20 дней
Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума
Zhidkosti i napitki v aiurvede. Iskusstvo tselebnogo pitaniia. Zhivitel'naia sila dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536312
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Mozg protiv pokhudeniia. Pochemu ty ne mozhesh' rasstat'sia s lishnimi kilogrammami? , Oblozhko S.M.Обложко С.М.
Артикул: 1252911
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Ароматерапия с позиций аюрведы. 12-е изд.
Aromaterapiia s pozitsii aiurvedy. 12-e izd. , Miller L., Miller B.Миллер Л., Миллер Б.
Артикул: 1532369
$51.90
Доставка за 14–20 дней
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)
Golodnyi mozg. Kak perekhitrit' instinkty, kotorye zastavliaiut nas pereedat' (poket) , Giianei S.Гийанэй С.
Артикул: 1509592
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Самоанализ.Дневник психологичсеких наблюдений
Samoanaliz.Dnevnik psikhologichsekikh nabliudenii , Turanskaia E.V., khud. Kudaeva N.Iu.Туранская Е.В., худ. Кудаева Н.Ю.
Артикул: 1535363
$9.21
Доставка за 14–20 дней