С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца - Мешкова О.А.
Автор: Мешкова О.А.
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522745
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
SKU: VV1522745
ISBN: 9785042095443
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Перед вами не просто инструкция, а карта сокровищ вашего организма — с ключами к здоровью, энергии, ясности мыслей и гармонии. Все рекомендации в книге основаны на принципах доказательной медицины. Здесь нет случайных советов — только проверенные знания и эффективные инструменты.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Похожие товары
Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте
Vasha krasota zavisit ot myshts litsa. Kak s pomoshch'iu samomassazha vernut' molodost' i siianie v liubom vozraste , Bagautdinov R.R.Багаутдинов Р.Р.
Артикул: 1660694
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova A.M.Жилова А.М.
Артикул: 1528724
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Канон врачебной науки
Kanon vrachebnoi nauki , AvitsennaАвиценна
Артикул: 1526450
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Psikhosomatika boleznei serdtsa. Effektivnye praktiki protiv infarkta, aritmii i boleznei sosudov , Korenevich A.Кореневич А.
Артикул: 1528074
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Vitaminy i BADy. Farmatsevt ob ikh pol'ze i vrede , Gitter K.Гиттер К.
Артикул: 1539241
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Ответы педиатра на часто задаваемые вопросы
Otvety pediatra na chasto zadavaemye voprosy , Erpuleva Iu.V.Ерпулева Ю.В.
Артикул: 1529171
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Природные геропротекторы. Анализ 25 природных соединений, способных замедлить процессы старения и улучшить качество жизни
Prirodnye geroprotektory. Analiz 25 prirodnykh soedinenii, sposobnykh zamedlit' protsessy stareniia i uluchshit' kachestvo zhizni , Malysheva E.V., Kotenko K.V., Moskalev A.A.Малышева Е.В., Котенко К.В., Москалев А.А.
Артикул: 1652900
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья
Printsipy pitaniia po Katsudzo Nishi: zolotye pravila zdorov'ia , Nishi KatsudzoНиши Кацудзо
Артикул: 1551434
$16.89
Доставка за 14–20 дней