Продукты, которые лечат - Ледерер Хельга

Приятного аппетита и доброго здоровья! Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению. Вы узнаете:

какие продукты подходят именно вам,

какая пища остановит болезнь и запустит механизм исцеления,

каким блюдам необходимо отдавать предпочтение,

какие виды физической активности соответствуют индивидуальным особенностям вашего организма.