Легкий способ бросить курить в кратком изложении - Карр, Аллен

Представьте себе наркотик, вызывающей преждевременную смерть каждого второго, кто его употребляет. В течение жизни среднестатистический наркоман тратит на это зелье 50 тысяч фунтов стерлингов. Наркотик заставляет вас чувствовать себя утомленным и напряженным, отвратителен на вкус, он разрушает вашу уверенность в себе, мешает сосредоточиться и не дает никаких преимуществ. Вы можете поверить, что одновременно более 90% взрослого населения на Западе начали употреблять этот наркотик? Вы можете себе представить, что станете таким же наркоманом? Если вы курите только от случая к случаю, вы все равно уже попали в зависимость от этого наркотика. Имя его — никотин.